七月的门源蝶舞蝶舞花香四溢
同学们，作为门源人，你了解自己的家乡吗？七月，是我们门源最美的季节，同学们，今天就让小编带大家浏览一堂别开生面的家乡“旅游课”!如果你有来自外地的朋友，你就是他们的小导游哦！
《大美青海·花海门源》
{国家AAAA级景区}
门源县位于青海省东北部、祁连山脉东段，东北与河西走廊中部的甘肃省天祝、肃南、山丹县接壤，南接本省大通、互助县，西与本州祁连、海晏县毗邻，是古丝绸之路的辅道和新“丝绸之路经济带”的重要节点，是青海省的“北大门”。县境东西长.24公里，南北宽.99公里，辖区总面积.26平方公里，辖4镇8乡个行*村，省属单位有浩门农场、门源种马场。
仙米国家森林公园是全省面积最大的天然林区，仙米林场列国营林场强；境内野生动物有40余种，其中国家保护野生动物10余种；食用和药用野生植物品种有62科、属、种，有极大的利用价值和开发潜力。旅游资源得天独厚，位于青藏高原与*土高原的过渡地带，是青海省旅游发展“3个廊道”战略布局中祁连山风光带生态旅游观光廊道的核心地段。旅游资源丰富，西部是祁连山金牧场和环湖地区海拔最高的雪峰岗什卡，中部是AAAA级百里油菜花海景区，东部是仙米国家森林公园，其间还有卡约、辛店文化遗址，汉、唐、宋时期的多处文物古迹和风景名胜，74座清真寺和3座藏传佛教寺院，形成了丰富的民俗文化和自然人文景观。
门源旅游资源概述
西部是素有祁连山下金牧场之称的皇城大草原，夏都第一峰岗什卡雪峰神奇、神秘、神圣而闻名遐迩，冰川雪海四季晶莹剔透，并与享有爱情鸟的乐园的“花海鸳鸯”湿地相映成趣；中部是花开千顷、香飘万里的百里油菜花海，40万亩灿烂绚丽的油菜花给人以金色的狂想，金色的震撼，是全国乃至全世界的绝版高原奇观；东部是林海浩瀚、绮丽锦绣的仙米国家森林公园，堪称高原绿宝石，它以全省最大的林地面积、最丰富的动植物资源和山、水、林、气的立体结合，构成独具魅力的是生态旅游佳境。门源县人文景观丰富绚丽，有历史文化厚重的浩门古城、克图三角城、岗龙石窟等众多的历史古迹，有70余座清真寺及仙米、珠固藏传古佛寺，有回族、华热藏族等构成的多姿多彩的民俗风情。是一块前景广阔的旅游开发理想之地。
观花台景点位于国道与岗青公路交界处，距县城20公里，距省会西宁公里，山顶海拔米，是百里油菜花海最佳观赏地。站在圆山观景台向下俯瞰，大片大片的油菜花环绕在观花台的周围，金*色的地毯从脚下一直延伸到远方。远处的岗什卡雪峰雄伟地挺立着，山顶依稀还能看到皑皑白雪，阳光下，金灿灿的油菜花海在祁连山和大阪城之间的宽阔河谷中尽情绽放。
《圆山观花台》
花海芬芳浴
花海腹地的芬芳浴景区，让人有醉心天堂的感觉，这里是游客零距离亲近油菜花海、聆听自然清净、透嗅花海芬芳的梦幻之地。景点位于县府浩门镇向西18公里处，距省会西宁公里。自年起，依托青海省旅游发展基金、企业投资等形式，修建完成了花海芬芳栈道、休闲木屋、演艺广场、欧式风车、儿童娱乐场、观景平台等设施，向人们呈现出一幅“人在花中游”的美丽画卷，是门源独特的自然景观和休闲文化、地方饮食文化的完美组合。每年举办的“爱之旅”婚纱摄影活动，突出体现了“浪漫花海”的独特魅力。
《花海芬芳浴》
岗什卡滑雪登山基地岗什卡雪峰，藏语译为老爷雪山，华热藏族地区十三座神山之首，众水之源，又称为阿尼岗什卡，意为雪山之尊，是我国分布最东段的现代冰川发育区，主峰海拔.5米，冰川总面积为81平方公里，储水量丰富。距离省会西宁公里，离门源县城55公里，是中国离城市最近的一座海拔0米以上的雪峰。
山顶终年积雪不化，冰川银光闪烁，冰塔、冰柱、冰菇林立，山底有温泉喷发冲击形成的一挂*、绿、青、蓝、白五种色彩的冰瀑，称五彩瀑布，每年冬季景色十分迷人。岗什卡雪峰集壮观的冰川和完整的植被带为一体，是科学考察、登山探险和旅游观光的理想之地。每当夕阳西下，晚霞轻飞，山顶晶莹白雪、熠熠闪光，时呈殷红淡紫、浅黛深蓝，犹如玉龙遨游花锦丛中，暮霭升腾，被称为“龙岭夕照”，是门源古八景之一。
《岗什卡国际滑雪登山基地》
花海鸳鸯
皇城盘坡垭口附近绿茵茵的草地上聚居着一潭清粼粼的泉水，文人墨客称之为“花海鸳鸯”，而当地牧人却叫它“乱海子”。假若你能身临其境，静读这一页山水，你就会明白两种称谓各自的指向。
花海鸳鸯景点位于年被《国家地理杂志》评选为中国最美丽的六大草原之一的皇城大草原，景点所在地是全省著名的天然牧场，素有“*金草原”之称，并以盛产享有“龙驹”美誉的大通马和黑紫羔而著称。该景点位于县府浩门镇西42公里处，距省会西宁公里，与岗什卡雪峰遥相呼应，在整个西部草原中独树一帜，上百眼的泉水汇集成一面高原湖泊，湖面上“藏鸳鸯”等水禽嬉戏，湖边牛羊成群，与周边“浅草才可没马蹄，乱花渐欲迷人眼”的美景形成了人与自然和谐相处的美好画卷，是高原独有的生态观光旅游胜地。
《花海鸳鸯》
仙米国家森林公园
壹
仙米国家森林公园
仙米国家森林公园位于县府浩门镇以东40公里处,东部距省会西宁公里，森林总面积14.8万公顷,是青海省面积最大的原始林区。园区内自然环境优美，地域空间博大，气候条件独特，雪峰奇异神秘，峡谷深邃幽险，民俗风情古朴，藏传佛教历史悠久，具有极高的审美、探险、科考等价值。
贰
仙米国家森林公园
境内著名的景点有门源古八景中的雾山虎豹、朝阳涌翠和骆驼曲流三景，以及东海峡谷（又名寺沟）、毛公山、坐静湖、巴哈古渡、达隆沟、岗隆石窟、藏传佛教古刹仙米寺和珠固寺等，是门源县最具开发价值的旅游胜地。
叁
照壁山
照壁山，耸立在浩门河南岸，海拔米。距浩门镇6公里，与二塘沟相连，浩门镇相对，其形如桃，桃峰直刺云天，横断面成壁，面对宋代古城南门，故名。壁面遍生云杉，间有灌木丛生，常年碧翠，朝晚霞光与山林翠色相映成趣，景致优美，以“照壁凝翠”之誉列为门源古八景之一。
肆
照壁山
照壁山观景台是整个门源最佳的观景台，也是出了名的油菜花拍摄地点，在这里可以°拍摄花海盛景。照壁山观景台海拔不高，但这里视野开阔,能清晰的看到山脚下的浩门河以及浩门河两岸的油菜花海。还能远眺祁连山和大坂山的巍峨景象。当金*色的油菜花与嫩绿的青稞交织在一起，从祁连山脚下绵延开来的时候，就能拍摄到一幅色彩浓烈的完美画卷。
伍
鱼儿山
鱼儿山景区地处仙米国家森林公园内，像是一条游动在浩门河中的鱼儿，故名鱼儿山。鱼儿山景区东邻仙米乡，北靠浩门河，西邻岗隆石窟，南靠麻当峡风景区，交通便利，距门源县城32公里，距省会西宁公里，地理环境十分优越。春夏之际，林木茂密，繁花似锦；秋季，硕果摇金，层林尽染；冬季山头白雪皑皑，山坡松柏苍翠挺拔，堪称一块旅游圣地。
陆
鱼儿山
年初，通过招商引资方式引进投资商对鱼儿山景区进行投资开发，主要建设餐饮接待区、登山栈道、滨水观光平台、景观桥装饰、景区花卉种植和绿化、峨堡装饰、野生动植物观赏区等工程。鱼儿山风景区是一处展示当地民俗文化，集观光、休闲、娱乐、度假等为一体的乡村旅游度假风景区。
柒
聚阳沟
仙米聚阳沟景区位于仙米国家森林公园境内，分别与仙米国家森林公园内知名的风景名胜区祁汉开、岗隆石窟、仙米寺和东海大峡谷等相接，距县城浩门镇43公里，平均海拔-米之间，春季杜鹃盛开，夏日林海叠翠，秋天色彩斑斓，隆冬银装素裹。景区内沟谷相间，溪水长流，森林植被茂密，野生动植物繁多，风景秀美宜人，民俗风情浓郁淳朴，具有发展旅游业得天独厚的条件。景区内一处山崖中间有一自然裂口，与山顶山洞相连，一挂瀑布倾泻而出，如翠玉般碧流，旁边石崖隐约有一仙风道骨的老者守护。年，我省*南州宗教界人士前来我县观光旅游，当地农牧民邀请藏传佛教高僧活佛对瀑布开光祈福，聚阳沟天空突现流光溢彩的一片祥云，山崖上流下的水声犹如达摩祖师在此地诵读佛经一般，故起名为“达摩禅音瀑布”。
捌
聚阳沟
自年国庆节正式对外开放以来，在景区内先后举办了“9月门源看秋景”、“寻找青海最美秋景”及“中国旅游日”青海主题活动后，有效提高了景区在省内外的知名度和影响力。
东旭桃花源
在门源东部的仙米国家森林公园秘藏着一处世外桃源般的小村落——珠固乡东旭村骆驼脖子社。造物主在这林海峡谷，用神笔雕造了两峰南北并颈饮水的卧驼，营造出巧夺天工的自然奇观。在这块秀美如唐人绝句，幽静如陶翁笔下桃花源的梦土画境里，华热藏族放牧于高山，耕耘于谷地，他们岁岁年年守望着清山秀水，葆有了誉为“三绝”的“华热藏族服饰”、“华热民歌”、“华热婚礼十三说”三项国家、省级非物质文化遗产项目。
景点位于县府浩门镇东80公里处，距省会西宁公里，环山面水，阳光充足，气候温和宜人，空气质量上乘。年在海北州委、州*府和省旅游局的大力支持下，开工建设的一期工程完成了民居改造、游客服务中心、非物质文化遗产中心、吉祥广场、跑马场等基础设施，深度开发民俗文化、峡谷林区牧耕文化，特色鲜明。高原桃花源已成为最幽静的休闲养身地、最具吸引力的旅游目的地。
寺沟原生态度假区
仙米国家森林公园寺沟原生态度假景区位于门源最东部，与本省互助县接壤，距门源县城96公里，距省府西宁市公里，距兰州市公里。景区系门源仙米国家森林公园的核心景区之一，旅游资源十分丰富，主要分布在一道峡、二道峡、三道峡、直沟、夏季牧场、东海等六块区域，共有景点80余处，具有域大、林丰、景美、水秀等特点。
景区地域广阔，峡谷地貌雄伟，山水秀丽。四季景色各异，春季残雪与植物的初绿交相辉映，烂漫的山花点缀其间，赏心悦目；夏季林木葱郁，满目青翠，云雾缭绕，绿涛碧波，一泻千里；秋季硕果累累，翠绿的柏、金*的杨桦、火红的小檗镶嵌在一起，显得斑斓如画；冬季白雪皑皑，银装素裹，分外妖娆。境内以传统牧业生产活动为主，空气清新，水质洁净，天然森林环境的特点异常突出。园内水流丰富，若干条支沟均清水长流，潺潺流水时急时缓，韵味无穷。文化神秘底蕴突出的“东海”平卧在海拔多米的山巅上，人文景观较多，系华热部落之乡，民俗风情浓郁。
岗龙石窟
门源县克图东岗龙沟的岗龙石窟是青海境内保存较为完整的为数不多的石窟之一。雕凿于晋代（"岗龙"藏语，意为雪沟。因沟内冬季积雪不易消融得名）。石窟开凿在南北长米，高50米的红砂石崖上，由一尊佛像和一座石塔组成。石塔由莲花座，覆钵式塔身十三天相轮和日月塔刹构成，塔身腹部开凿有眼光门，其内供奉用红泥制作的许多泥佛像。这是一座典型的喇嘛塔，塔身通高6米，座宽2米，石塔左侧凿有一尊释迦牟尼佛，高1.2米，宽1.8米，右侧凿有较小佛像一尊，在塔的北侧还有一座高石崖，崖面上刻有藏文经文，六字真言和小塔、小佛像及汉文"宝塔建在戊寅年"等文字。这些石崖上刻制成的佛像，经文记录着这个地区历代藏族人对自己信仰的坚贞和虔诚。石窟依山傍水，古朴自然，具有独特的民族文化内涵，有着悠久的历史。岗龙沟风景秀美，危石遍布谷底，深谷险峡，重峦叠嶂，群峰嶙峋，千姿百态；山势挺拔秀美，奇岩林立，河水清澈，河石百态，山沟里满目苍翠，野花斗艳，鸟啼幽谷，山青水秀，景色宜人，是一处美丽的天然园林。
祁连山生态牧场
祁连山生态牧场，以养殖基地及周边6万亩的天然草场打造成的西门塔尔牛的繁育和参观旅游基地，是一处大型的具有接待休闲度假功能的生态农牧业观光旅游景区，吸引游客参观美丽大草原的同时还可以了解西门塔尔牛的放养，游客也可品尝青海当地烤肉串、酸奶、奶茶等特色美食，是一处具有民族风情的草原都市。
杜鹃花摄影节
仙米国家森林公园小宁禅景区自然环境优美，6月初数十公顷杜鹃花相继开放，是青海及周边地区绝佳的婚纱摄影地之一，为提高仙米国家森林公园婚纱摄影品位，打造仙米国家森林公园摄影基地，每年6月将会举办婚纱摄影活动，使游客亲密接触大自然，欣赏仙米国家森林公园美景，拓展视野，亲身感受仙米国家森以门源县丰富的杜鹃花海旅游资源。
门源油菜花文化旅游节
门源百里油菜花海是一处让世人青睐、游客震撼的美丽风景，是门源文化旅游的“金名片”，为进一步扩大门源旅游对外影响和知名度，每年7月上旬油菜花盛开的季节将会举办油菜花文化旅游节，届时将有系列地方风俗活动吸引国内外游客来门源旅游。
那达慕大会
“那达慕”意为娱乐和游戏，每年或隔年举行一次。最著名的为油菜花文化旅游节期间在皇城草原举行的那达慕大会，每次大约3-4天，会上进行赛马、摔跤、射箭、斗棋、歌舞。男女老少乘车骑马，穿上节日盛装，从草原四面八方奔赴会场、欢度“那达慕”。
回族宴席曲表演
宴席曲是流行于青、甘、宁三省区回族中的一种说唱艺术，作为一种纯粹的回族音乐，它被深深地打上了浓厚的民族特色和地域特征，而门源是宴席曲最具有代表性的流行地。这种古老的说唱表演艺术已有近二百多年的传承历史，它曲调丰富、词令优美、叙事完整，是全景式展现回族历史的音乐史诗，在发展传承上，多为师徒相承，口耳相传，是回族人民非常喜爱的一种音乐舞蹈形式，是盛开在文艺百花苑中的一朵奇葩。年门源回族宴席曲被国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
华热服饰表演
门源华热藏族的衣着，保留着游牧者袒露一臂、长宽大的特点，追求精美、华贵的古风。高级藏袍用的是锦缎挂面的白羊羔皮衣，贴身的内衣叫“晚裘”，使用金、银、铜等金属纽扣；袖子往往长出手指一市尺左右，长出部分平时卷起，在跳舞时放下。男式内衣多为白色，年轻妇女的时髦款式则是粉红内衣配以翻着宽厚白羊羔皮领的黑面缎袍。藏袍不但讲究边饰，还要配饰腰带、火镰盒、铜制装针筒、藏刀、礼帽、牛皮藏靴以及用*铜和白银制作的各种饰物，妇女们的长辫上还缀满了银元、象牙制品、贝壳、玉石以及大大小小反扣着的银碗。门源藏族华热服饰是研究门源藏族文化的一扇亮丽的窗户。
华热民歌比赛
门源地区仍保留着原生态的华热歌舞，这在安多史中独树一帜。
华热歌舞被人们称之为“凝固的格萨尔史诗”，“珍贵的原生态文化遗产”。华热民族，他们不论放牧于高山，还是耕耘于谷地，或狩猎于林海，都会对山而歌，面河而舞，歌声响彻于奔驰的马背上，舞步轻踏于青青的草地上，歌舞在迎亲的路上，歌舞在不同的场合里，他们唱着不同的歌。有行云流水般旋律的情歌——拉伊；有热情奔放的相恋歌——交热。有柔情连棉的相恋歌——惹伊；有情不自禁的逗情歌——则伊；有无地自容的讽喻歌——开豪；有难舍难分的别离歌——朵尔伊；有无微不至的问询歌——苏瓦；有让你心灵颤动的倾诉歌——东巴。当恋人相聚时，用悠扬的欢歌曲调倾诉自己的渴望，当他们的爱情遇到挫折时，用泣语忧伤的悲歌曲调吐露内心的哀愁，当他们并辔马上时，便唱出一种有节奏感的曲调，使歌声和马蹄声交织在一起。歌声飞，舞步扬。置身于华热大地，看着这莽莽林海美景，听着这悠扬的歌曲，人会醉在草地上久不起身。
土台地上的眉户大戏
边麻掌村的眉户戏是民国时期从本省的大通、互助等地区传进来的。近百年来，这个剧目以师徒相传、父子继承的形式在西滩乡的边麻掌村延续下来。村里人痴迷眉户戏，人人都能喊两嗓子。他们忙时务农，闲时排练，无道具自己动手制作，无服装借用家人的衣服顶替，他们怀着对眉户戏无法抛开的依恋，经过精心的排练在每年的正月过大年时走村演出。艺人们充分利用眉户戏对一般大戏的剧本只将部分唱词加以调整修改就可以上演的特点，大量融入地方曲子，吸收其艺术营养，排练演出了《窦娥冤》、《秦香莲》等大型本戏和《九件衣》、《柜中缘》等折子戏，以及表现民间故事、社会风俗和现实生活的短剧目，使眉户音乐的调式更加丰富、新鲜、优美、形成了综合性的曲调色彩。古老的乡戏在庄稼人的心中扎了根，这些岁月磨砺的民间艺术为传统文化奠定了基石，成了人们在正月里进行精神聚餐的一种民俗。
视频素材来源：县电视台
歌曲来源：门源原创歌曲《回乡儿女》马艳专辑
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