-01-01年，24小时工作生活*金时间表开启《年养生手账》，帮您巧妙规划日常事务11句话解决11个最重要的皮肤问题圣诞福利获奖名单
快来看看有没有您
-01-02腰痛得无法挺拔，对号入座，看看你是哪种痛？
-01-03尿酸水平偏高，我该怎么办？
-01-04听段涛聊孕事之哪几次产检最好有老公陪伴
-01-05小寒时节阴邪最盛，别让寒邪入体！记住“五个4”，帮你健健康康到春天！走路爱好者们注意了！不了解这4个技巧，每天走步也没用谨记14字7不责，教育孩子更要呵护心灵
-01-06流感不是普通感冒，严重流感可造成生命危险，一定要引起重视食物发霉了，去掉坏的部分，还能吃吗？各类鱼肉营养价值大汇总，总有一款适合您！
-01-07天冷，突发冠心病！如何急救？
-01-08国际权威医学杂志《柳叶刀》:导致猝死的十大“恶习”体检中多次出现的“胆固醇”和“甘油三酯”究竟是干嘛的？养生手账获奖名单
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-01-09祛痘方法那么多，这种方法最常用！
-01-10识破食品标签上的这12个猫腻，再没有食品能忽悠得了你
-01-11比熬夜更伤肝的4件事，很多人一直在做胰岛素：该用就用，可上可下！何时能停？请看信号出现这些症状，您可能得了阑尾炎
-01-12一分钟读懂高血压脑出血，出现这些症状时，一定要警惕！一天究竟吃几个鸡蛋好？视力易疲劳？可能缺乏维生素B2
-01-13今天要喝腊八粥，过了腊八就是年最高效的减肥动作，每天几分钟，练出好身材拿“痣”怎么办？处理黑痣的5个医学贴士
-01-14当高血压遇上颈动脉斑块，应该怎么办？
-01-15这个保持年轻的方法，比几千块的护肤品更有效提醒！吃饭时的10个坏习惯，越早改变，肠胃越健康！您会留尿吗？您了解尿液化验单的意义吗？
-01-16漱口水真是口腔保健神器吗？
-01-17关节痛、打软腿、老摔跤？你的膝盖可能“脱轨”了
-01-18高血压生活手册，早知道早受益“八大警告”警惕癌瘤早期症状想对抗焦虑？试试这些运动吧！
-01-19美国公布年最佳饮食排行榜：这种饮食夺冠！胰岛素会成瘾么？能不能只吃药不注射胰岛素？“把便”VS如厕训练，到底哪个更适合自己的宝宝？
-01-20大寒养生
多吃五种食物，常按三个穴位更年期饮食调理小妙招！为什么高脂血症与高血压是姊妹病？
-01-21美国运动医学学会ACSM跟您聊聊运动减肥的那些事有一种心绞痛可能随时会转为急性心肌梗死，必须警惕！祛痘方法那么多，这种方法最常用！
-01-22出现这些症状时，无论多忙您都要立刻量一量血压抓住冬季最后滋补机会
这些食物这样吃最好！您是结直肠癌的高危人群吗？看这里
-01-23平时不生病，一病就是大病？最权威的解释来了：抓住“*金养生期”漱口水真是口腔保健神器吗？寡欲利于健康：欲虽不可尽，可以近尽；欲虽不可去，求可节
-01-24我的盛世美颜，怎可败给红血丝
-01-25洗碗布细菌总数最高达亿，洗碗也是个技术活儿！16个懒人拉伸动作，拯救“久坐病”！在办公室也可以做哦！孩子学说话，这本书能帮上大忙！设计者说
现代邂逅传统
-01-26柳叶刀:乒乓球等挥拍类体育运动能降低47%的全因死亡率！让面包松软可口的添加物，会对健康有害吗？老年人总是睡不着？试试这5个食疗小秘方！
-01-27血压总是控制不好？到底哪里出了问题？肚脐能不能抠？困扰我们的19个问题终于有答案了！糖尿病患者到底适合吃米饭还是馒头？
-01-28记住这些健康警戒线，超过这个数，猝死、癌症、心血管病，都要小心！孩子发育过快不一定是好事，警惕儿童性早熟！笨人只会吃出来“四高”！聪明人却能把“四高”吃回去！
-01-29痛风高发期来了！知道这几点，安心过春节！
-01-30“十个网球”的饮食方法能让您免疫力更强大吃多了鸡脖鸭脖就得淋巴癌？看看专家怎么说宝宝好看的肚脐眼是剪出来吗？怎样护理宝宝娇嫩的肚脐请看这里
-01-31春节聚餐“太油腻”，“血脂异常”吃不消？营养专家为您支招
-02-01药师提醒：年底聚会多，吃了这些药千万别饮酒！
-02-02春节期间如何避免儿童安全隐患？
-02-03人卫“春节旅游健康”权威发布，出行安全与出行卫生保健！药师提醒：年底聚会多，吃了这些药千万别饮酒！餐前6个小建议，让身体用最好的状态进食
-02-04人卫“春节饮食健康”权威发布｜这些排名第一的好东西一次性送给您！“除故纳新”迎新年，过年大扫除要警惕清洁剂的*性！立春啦｜储备好“阳气”，决定一年健康走势！养阳气的方法都在这里！
-02-05人民卫生出版社给您拜年啦！顺应自然的养生之道，时间淬炼的养生美学：年养生大全送给您！
-02-06五脏保养攻略，为一整年的健康打牢基础！记住这7个动作，帮你避免不必要的运动伤害！最容易被忽视的5个坏习惯，正在偷偷伤害你的身体
-02-条确保食品安全的*金定律盐水、淘米水、清洗液...用哪个洗果蔬最好，还没二次污染？尽早识别肾脏的求救信号，了解药物的服用注意事项
-02-08不节食也能避免春节增重的超级秘笈一过节血压就升高？今年春节你试试这9个办法过节放开吃？专家：当心急性胰腺炎！
-02-09春天最容易旧病复发，早春时节养生精要请您收好美容的真相：自制面膜危险多多好看的肚脐眼是剪出来吗？怎样护理宝宝娇嫩的肚脐眼？
-02-10最常见的几种中药，怎么吃才能补身体？如何判断自己是不是糖尿病的高危人群？看这里！湿头睡觉“有*”！你中招了吗？
-02-11美国癌症死亡率又下降了，几十年的防癌经验建议，都在这里了！从事这些职业的人最容易得网球肘，您中招了吗？什么样的人会得冠心病？什么情况下会诱发心肌梗死？
-02-12"全谷物”饮食是被所有的膳食指南一致推崇的明星食品一篇微文帮您搞定牙刷、牙膏究竟应该怎么选！每10万人，就有92位死于冠心病！您还不重视？
-02-13走路防病又抗癌，解答关于走路最常见的6个疑问！节后容易睡眠紊乱，提高睡眠质量小秘籍请收好！高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的
-02-14每2个糖尿病足患者就有一人要截肢，这是危言耸听么？关于鸡蛋的争论从未停止，害怕胆固醇升高就“谈蛋*色变”？不能拒绝巧克力就像不能拒绝爱情，情人节甜食吃不胖攻略看这里
-02-15柳叶刀：一次肠镜可保17年平安，这22类人尽快去做检查！雨雪天气小心摔伤，防滑妙招请收好！吃腐乳有致癌风险吗？听听专家怎么说
-02-16泡水只会用枸杞？out啦！用这11种最常见的食材泡水喝，身体越来越好！餐桌上最能延缓衰老的食品，保健作用棒棒的！经常性腹胀？考虑这些疾病
-02-17节后紧急减肥攻略：一周减肥食谱+运动金字塔普通货架上摆放的常温酸奶，真的不如传统酸奶好吗？出现这些症状，您可能得了阑尾炎
-02-18聚餐多，肚子胀，不消化，我该怎么办？
-02-19雨水节气+正月十五+超级大月亮，今天的讲究可大了！骨质疏松只补钙就行了吗？看看这4条防治建议，任何时候开始都不迟！5步订立适合自己的新年营养目标
-02-20应该尽量避免的4种早餐，您知道吗？开学季，流感来势汹汹！儿科专家建议这样做……经常原因不明的紧张恐惧？告诉您一种叫神经官能症的病
-02-21土豆发芽能吃吗？什么情况下需要毫不犹豫地扔掉？心碎综合征：别让情绪过度，如果出现这种症状，医院！这些小习惯能帮你高效工作，很多人已经悄悄用上了
-02-22又有孩子因为这个死亡，关键时刻能救命的良方，赶紧学起来春季食养6大基本原则+春季好粥食谱，一个健康的春天这样过外科肛门指检很尴尬？这个检查能救命！
-02-23这14种“保健品”，被吹上天却没啥特别作用降压药真的会引起性功能障碍么？设计者说
首次出版迄今68年，陆续修订17次的经典药物学著作——《陈新谦新编药物学》
-02-24有胃气则生，无胃气则亡！最简单有效的胃病调养食物大全送给您凡事不要求10分，做到8分就很好！这样是养生也更长寿！体检报告提示有胆囊息肉怎么办？良性的息肉会变成恶性的么？
-02-25春天必吃的四种食物＋发挥它们最大营养价值的吃法！认识胃癌，远离胃癌新近诊断出高血压病的朋友看这里，服用降压药的6个最基本原则
-02-26我想镶个牙，为何这么难？
-02-27忠言逆耳利于行！为了健康，这些事情各科医生提醒您不要做“药妆”究竟是不是商业噱头？健康皮肤也可以使用吗？鸡翅尖、鸡屁股、鸡杂……鸡身上哪些部位不能吃？
-02-28为什么这么多疾病的防治都与膳食纤维有关？糖尿病患者忽然昏迷？几种常见类型及救治要点请记牢！孕妇营养状况直接影响胎儿发育，准妈妈们，您吃对了吗？
-03-01爱吃糖的人易得糖尿病？这5条有关“吃”传言您信过哪条？难言之隐，女性产后是否都要进行盆底肌肉康复训练？深度清洁真的能解决鼻子上的“黑头”“白头”问题吗？
-03-亿年轻人面临无法逆转的听力损失风险，精彩视频教您如何应对！人参，当归，枸杞……别再疯狂进补了！来看进补的10大禁忌！心脏什么时候最危险？记住这3个时间点，躲过危险时刻！
-03-03全国爱耳日
压力大导致的突发性耳聋千万别拖着，赶紧就医避免永久性耳聋！蔬菜焯水有诀窍，营养不“逃跑”！
-03-04早餐最不该吃这3种东西！快看有没有你常吃的牙周炎会导致心脑血管病，并不是开玩笑！10条实用心理学专家建议，帮您走出阴霾，积极生活！
-03-05压力大的4个典型症状，您有吗？非酒精性脂肪肝最终可能成为肝硬化，如何逆转看这里！护肤10个坑，每个坑都是给您的皮肤埋雷！
-03-06“胸”险来袭，你还要“乳”此保健
-03-07身体发生这些令人难堪的“小事”，可能是糖尿病在敲门这种疾病可致听力损伤，多由感冒引起，宝爸宝妈需注意了！让这本书告诉你，美国医生是如何看病的！
-03-08快乐过节，享受健康知识
-03-09想要80岁保留20颗牙，从现在起，千万要警惕这个症状的出现！两类特殊人群更容易面临血脂异常的威胁花粉，柳絮，过敏性鼻炎……来看专家如何支招！
-03-10隔夜菜究竟是个什么菜？到底能不能吃？牙齿健康要从小抓起！6个小贴士帮助宝宝牙齿健康一到周末就放开吃？专家：当心急性胰腺炎！
-03-11终结色斑，选对方法烦恼少
-03-12揭秘食物神奇功效哪里来？
-03-13一家老小必须知道的急救误区
-03-14细菌性阴道病，如何防，怎样治？
-03-15吃水果是不是不削皮更好？吃水果的8个真相遇到腹痛时，首先考虑这些问题！要想皮肤好，饮食要点要记牢！来看常见的2个误区！
-03-16身体各器官杀手就藏在你身边，一张表全揪出来！延年益寿，延缓衰老，老年人这样运动最科学！什么是高磷血症？
-03-17根据“气味”辨别疾病，不同的气味预示不同疾病！孕期增重，心中有数您知道什么是“双心疾病”么？
-03-18得了脂肪肝，如何吃、动保护你的肝
-03-19每10人中就有1人发病，早期还没明显症状，这种疾病需谨“肾”防癌美容又保健，这是什么神仙食材？孩子肥胖？也是一种营养障碍，特别影响发育！设计者说
名画中的医学
-03-20糖尿病患者最好不喝粥，真想喝粥请注意这7点
-03-21春分到！春分时节最理想的保健饮品您知道是什么吗？“家庭主妇肘”是什么您知道吗？控制高血压限钠就够吗？钾吃少了也不行
-03-22夜间打鼾?这是病！严重以后真的要命动脉硬化、冠心病要重视！专家送您10条饮食指导，14种推荐食物！睡得多并不一定更健康，警惕睡眠9大误区
-03-23为什么越来越多的年轻人有脂肪肝？连瘦人也不能避免？3月不防晒，皮肤老化快！最日常最简单的功课你落下没？最适合女性的10种抗衰老食物
-03-24高血压带来的危险发生在瞬息之间，用药时千万小心这些误区！慢性胃炎一定要注意饮食调理！这五大原则您能做到吗？晒黑不是健康的标志，而是皮肤损伤的征兆:非常实用的4个数字防晒要点
-03-25运动期间如何补充优质蛋白，让减脂增肌效果更显著补了一辈子钙为啥还骨折？谈谈“静悄悄的流行病”骨质疏松胃食管反流病人，饮食谨记“三忌三戒”
-03-26妇科超声小秘密，了解常识不尴尬医药知识不该只有医生知道，人卫助手系列APP同样适用于想要了解专业医学知识，体验智能诊疗的您人卫临床助手APP：临床医生学习成长，辅助诊疗的智慧助手，荟萃权威医学知识，融合大数据人工智能技术，全新版本隆重上线，敬请使用人卫用药助手APP：指导合理用药的智慧助手，荟萃人卫权威精华用药知识，融合大数据人工智能技术，全新版本隆重上线，敬请下载使用！人卫中医助手APP：中华传统医药学知识服务平台，全新版本隆重上线，敬请下载使用！
-03-27喝牛奶，吃钙片，真得能缓解中老年女性骨质疏松吗
-03-28从舌看湿气，祛湿有妙法！对照看看，您是否湿气严重！手术麻醉会让孩子变傻？发育迟缓？听专家怎么说颈椎酸痛…试试这6个好办法！日常生活够用了！
-03-29把手机横过来，这张长图教您补回身体缺乏的维生素老年人拔牙，这些关键问题一定要提前搞清楚！花粉，柳絮，过敏性鼻炎……来看专家如何支招！
-03-30为什么说糖尿病是危害全身的慢性杀手？致死率%的传染病，离你我都不远春季野菜怎么吃？专家教你防过敏防中*！
-03-31把喷雾和面膜当做保湿法宝？错！补水≠保湿，保湿关键是要“锁水”！膝盖疼是不是有问题？1个动作就能判断早期胃癌到晚期一般为3到7年,可能您仅仅需要一次胃镜就能获救
-04-个走路减肥的小技巧，边走边瘦不是梦高血压的收缩压和舒张压到底是怎么回事？如何应对老年人习惯性便秘？标准化病人培训系列教材
-04-02熬夜是因为沉迷于可以自由支配时间的感觉？生命价更高！三张面孔！甜蜜杀手糖尿病不得不防！慢性胃炎一定要注意饮食调理！这五大原则您能做到吗？
-04-03检查发现乳腺结节，是担惊受怕还是置之不理，一文解决你“胸有千千结”
-04-04厨房里隐藏的巨大安全隐患，稍微不留神就......爆炸了糖尿病人饮食“彩虹法则”
8条建议让您吃得多彩，活得精彩！小心！6种癌症会遗传！家里亲人患这种癌，您要提高警惕
-04-05清明时节阳气生发，这样饮食避免五脏“上火”过敏季来袭，得给孩子守好这三关中老年男士不能忽视的6个身体状况
-04-06糖尿病人血管有了“斑块”，究竟怎么办？高血压患者千万不能随意加大药物剂量！胃食管反流病人，饮食谨记“三忌三戒”
-04-07这些事让你离糖尿病、高血压、中风越来越近！膳食纤维到底是啥？它是怎样保护肠道的呢低血糖，非常危险！详解低血糖症，帮您有备无患！
-04-08痔疮出血险丧命！得了痔疮怎么治疗才最科学？50%以上的人易得糖尿病！养成一个习惯，就能帮助预防小儿外科医生：省钱甚至救命的育儿常识
-04-09一觉醒来，眼睛肿了，腿也肿了，水肿到底怎么回事？有办法缓解吗？
-04-10全球饮食报告
《柳叶刀》揭秘餐桌上的“头号杀手”糖尿病很危险，因为它对我们身体的重要器官“十面埋伏”，并且“伺机而动”设计者说
送子鸟带你走进中华围产医学史
-04-11柳絮满天飞，过敏可能让您瘙痒难耐，再痒这些小动作也要忍住！10个先兆预示着您有可能血压升高了一觉醒来，眼睛肿了，腿也肿了，水肿到底怎么回事？有办法缓解吗？
-04-12鼻痒、鼻塞、流鼻涕，小心过敏性鼻炎
-04-13一分钟视频告诉您，身体忽然冒出的小痣到底是不是恶性的这么多眼花缭乱的零食，哪些才是富含营养的健康选择？要想皮肤好，所有食物都要均衡摄取
-04-14下肢忽然疼痛肿胀不要自行按摩，引发深静脉血栓脱落则非常危险糖友们运动别盲目，几种不良反应一定要提高警惕！新茶真的更营养吗？头遍“洗茶水”到底要不要喝？
-04-15这种物质让蛋糕炸鸡口味香浓，但却诱发肿瘤、糖尿病等多种疾病食物中的“*金搭档”，营养多倍加强！中医认为“百病生于气”，平日养生最忌发怒
-04-16“手抖”就是帕金森病吗？帕金森病逐渐年轻化，这些误区一定要避免腰背痛是导致劳动力丧失的重要原因，告诉您最有可能导致腰背痛的7个原因！一生之计在于食，三餐凑合是自毁长城
-04-17你来问，我来答——水肿问题集锦
-04-18三分之一的癌症可预防，三分之一的癌症早期发现可根治体检发现甲状腺结节是不是癌症？该不该手术？这篇科普全说透了！办公室里的“亚健康”
鼠标手、办公臀、电脑颈究竟该怎么办？
-04-19体检和筛查究竟怎样更有效？看看美国预防服务工作组的建议“五高”公告
请您警惕，不要奏响“死亡五重奏”！再不防晒就晚了！4点最基础的防晒知识，您知道吗？
-04-20翻过谷雨即是初夏，抓住春天最后一个养生关键点！水果吃不够也会影响寿命？还真是这样！长期这样吃，当心癌症离你越来越近！您很可能也有这些不良习惯……
-04-21从自检到服药，高血压患者经典“七连问”，协和专家一文解答！提升免疫力的好方法：多做这几项！糖尿病患者最好不喝粥，真想喝粥请注意这7点
-04-22生活中可能遇到的9种潜在“杀手”，千万别大意胎儿深居“宫”中，真的是“两耳不闻宫外事”吗？5个人中就有2个死于心血管病，这8类人最要小心！
-04-23燕麦制品大排名！告诉您究竟谁才是降胆固醇谷物一把手！喉咙肿痛竟然"要命"，专家提醒，这几种常见病，千万警惕！癌症到底会不会传染？
-04-24糖尿病患者家中必备的九大“秘密武器”
-04-25夜晚，究竟对皮肤密集护理，还是让其自由呼吸？护肤的真相看这里！高血压患者也能纵情享受美酒香茗吗？看专家如何说产检需要注意啥，有哪些误区，专家来支招！
-04-26如何更早发现癌症？别忽视身体的这些异常信号白天视力好、夜间视力差？定期检查眼底很重要！一定要了解的“头等大事”就是如何让大脑永葆健康活力
-04-27怎样用日常最常见的食材滋养五脏？五月不减肥，六月徒伤悲！来看看你是哪种体质，对“质”减肥更有效预防2型糖尿病的6个最简单最有效的步骤
-04-28蜂蜜不能放冰箱？人人都该知道的30个生活小常识五一假期怎么过？旅游观光也是养生妙招！4个方法帮助您的宝宝多吃水果，少吃甜食！
-04-29“人狠话不多”的“癌中之王”，最容易发生在6类人身上糖尿病的肾损伤往往在无声无息中发生，做好这4点，远离肾脏危机！对付脱发问题的生活小妙招
-04-30厨房里的新旧油混合使用会致癌？帮您把厨房里的癌症潜伏点揪出来！健走有八大金标准！抬头挺胸，弯臂摆动，步幅约为身高一半，持续30~40分钟一举击破孩子7个最常见的坏习惯，爸妈必看！
-05-01肉腐出虫，鱼枯生蠹，战国思想家穿越时空告诉您：劳动最养生！一种降糖药物用久了会失去药性吗？专家教您如何应对！急救的“第一现场”是家庭，家庭急救有“八戒”
-05-02原来，这些生理知识都是假的，竟然被骗了这么多年孕期啥都不敢吃？别受罪了，妇产科男神教你放心大胆地吃！我们应该如何平静的老去
-05-03看病挂号别看错科！一张表给你总结好了，全套看病攻略！这些流传最广的健康知识，到底是真是假？缺铁性贫血在小儿中发病非常高，严重影响儿童健康
-05-04怎么防止“癌从口入”？国际饮食防癌“十要”您需要知道！儿童非常容易感染蛔虫病，后果很严重！宝贝爸妈要警惕！提醒！吃饭时的10个坏习惯，越早改变，肠胃越健康！
-05-05防癌体检五花八门究竟怎么选？快收藏八大癌症筛查方法！吃人参不如睡五更，不觅仙方觅睡方！高血压一日三餐有讲究，吃好这5类食物，控制血压简单多了！
-05-06杨絮漫天飞舞，如何减轻过敏的痛苦？
-05-07谁需要降尿酸？一个口诀就能搞定！降尿酸界的三大“名流”您需要了解预防癌症是否有秘诀？宝贝肚子疼最常用的表达方式——哭闹
-05-08吃完饭还是感到饿？与我们朝夕相伴的饥饿感，究竟是如何产生的？三步细算法，六条建议，教您如何科学摄入营养！更年期是妇科三大恶性肿瘤的高发年龄，必须提高警惕
-05-09直播预告
面对灾难、意外，你该怎么办？
-05-10解析心脏检查丨心电图、胸片、冠脉造影，都是干啥的？
-05-11谷类、肉类、蛋白质、蔬菜和水果，糖尿病患者最健康吃法大总结！
宝妈：母亲节倒计时，这里有一份最贴心的礼物等你来拿~荠菜、槐花、蒲公英、香椿芽……药食同源的野菜，你吃对了吗？-05-12分享图片
-05-13吃水果稳准狠！实用的“吃水果扫盲大全”请收藏牙周病会引发心脑血管病？是的！饭前胃疼还是饭后胃疼？症状同警钟，帮您区分哪种病
-05-14起床以后这5件事不要做，8个建议让您获得轻松一整天！当心！烂牙可能“烂”出口腔癌别怕！颈椎退行性变≠颈椎病，需要高度重视的是出现这个情况
-05-15糟糕！体检查出了肺占位，是肺癌吗？
-05-16慢性胃炎非小病，久拖不治出大事！幼儿期是关键的健脑时期,父母们千万不要错过！设计者说｜刘民叔医书七种校注
-05-17世界高血压日
高血压≠高血压病7种有益于免疫力的食物，您吃对了吗？6个坏习惯伤害大脑，一定要戒掉！
-05-18做与不做是生死之别！紧急情况的心肺复苏术每个人都应当知道年轻人也会得骨质疏松？专家说，这三种不良习惯要不得！夏季阳气盛于外，专家强调饮食重点：这种味道的食物最宜去火安神！
-05-19哮喘是致命性疾病，这篇文章把相关问题全部说清了合理饮食十字箴言，健康就是这么简单压力是如何“压”出胃癌的？
-05-20同样份量的米、面粉、馒头，哪种最不容易发胖？哪种最扛饿？防中风复发的七字诀，关键时刻可保命！为什么呼吸系统疾病的患者可能需要肺康复治疗？
-05-21小满，欢喜自在，小得盈满，用幸福的心迎接盛夏孩子比同龄人高不一定是好事，警惕“早长早停”口腔溃疡经常复发，危险性大吗？
-05-22杂粮、粗粮、全谷物是同一种东西吗？粗杂粮真的能降低癌症风险吗？母乳是为宝宝量身定制的最佳食物，最全的母乳知识一次性打包给您！糖尿病慢性并发症中的“老大”，它的这七张“面孔”您需要认清！
-05-23淡*色的卫生纸纯天然、更健康？你常用的『纸』背后藏着许多健康秘密！甲状腺知识宣传周
甲状腺癌发病率上升，做到3点预防甲状腺癌为什么夏季吃姜这么健康？有些吃姜的禁忌要记牢！
-05-24这些症状是患上眼底病的绝对警告，警惕“眼底三患”！家有萌宠，主人也要提防皮肤病！胃疼非小事，可能是您的身体发出的最后警报！
-05-26气温超33℃要当“心”，7个危险时刻会要命！热天睡好觉，胜吃西洋参；睡前莫洗头，保持经脉通这种病号称“富贵癌”，在老人中发生率逐年升高……专家教您如何预防！
-05-27全了！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表，快转给家人一份！10大常见高血压误区，一次帮您讲清楚！设计者说｜刘民叔医书七种校注
-05-28治疗“腰突”，卧床休息有大用！
-05-29癌症诊断时间早和晚是生和死的差别，听专家讲防癌体检的重要性！上腹痛反复发作？警惕这种病！干眼是怎么回事？
-05-30动脉粥样硬化就是血管“生锈”了，发生硬化后能逆转吗？一切还来得及吗？血糖的三个来源和四条出路，知道这些知识就再也不怕糖尿病！孕产期肛肠疾病不容忽视，千万别忘了孕前筛查！
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-06-01近视“防线”要往前移，儿童期的三个护眼关键期绝对不要错过！儿童在接种疫苗过程应该注意什么问题？饮食不当是阿尔茨海默病患者死亡原因之一，正确饮食方法看这里！
-06-02宫颈癌趋于年轻化，其实90%的宫颈癌都能预防戒不掉垃圾食品？那就吃！独家除害法让你不再有负罪感痛风的人，来试试这四种粥
-06-03三张表汇总糖尿病新、老病人需要做的检查，一定照着做！送您一张食材养生功效清单，照着吃胜过补药！肿瘤诊断报告中的那些名词究竟都是什么意思？
-06-04出现这些症状时，您可能正处在糖尿病早期关节一碰就疼，休息时好转活动后加重？可能是这个病！夏季老年高血压患者清晨中风和心肌梗死发病率明显升高
-06-05脱发如此让人焦虑，到底能不能治？
-06-06奉上一份科学的“高考食谱”，愿各位考生以最佳的身体状态迎战高考芒种到！一年中最宝贵的衰老修复时机，养生记住8个一！夏日贪凉饮冷最容易诱发的4类疾病
-06-07端午安康
关于吃粽子的5件有趣的小事儿得了胃溃疡，究竟应该怎么吃？人到中年，啤酒肚找上门……专家教您这样做！
-06-08八成疾病都跟压力有关，三个解压法，简单又实用！“重压”下，小心血压飙升阅读吃力，总是多动？孩子可能不是贪玩而是精神健康出了问题
-06-09预防2型糖尿病六步走！还在犹豫要不要洗牙？看完这一篇就有答案了！虚？瘀？郁？您了解自己的体质么？
-06-10这9种肉最好别吃或少吃，有害！尤其是这三种！夏日警惕“冰箱头痛”，这些“冰箱病”很伤身！频繁觉醒和早醒也叫失眠，危害很大！
-06-11最长寿的乾隆皇帝有一个特别的嗜好，研究证实真的可以延年益寿！不要小看这款手边小零食，它的这6大保健功能超厉害！糖尿病病人到底能不能喝粥？医院肠内外营养科主任给您答案！
-06-12两年做了4次肾结石手术，就因为1个习惯，很多人都有！青少年近视发展非常快，成人近视会发展么？心情不好就想吃？战胜情绪化饮食看这篇！
-06-13糖尿病：注射胰岛素前，要先了解这7件事
-06-14糖尿病能治愈吗？两个最佳时机一定要把握住！这些妇科知识，女性朋友应该知道高血压患者夏季容易失眠，怎么办看这里！
-06-15用这11种最常见的食材泡水喝，身体越来越好！预防脑卒中，先远离这3种饮食习惯！设计者说｜读《醉花窗医案》笔记
-06-16时光慢走，岁月温柔｜别把父爱挂在嘴边，用这些小事回馈父爱水的含量占体重的2/3，乃生命之源！学会喝水才养生！老来瘦=老来寿？来看专家怎么说！
-06-17最全！从头到脚的健康自测法，自己在家就能发现问题，赶紧给身体做个体检吧！一觉、二瓜、三汤、四穴、五果，盛夏的养心大法！父母注意！儿童乳牙易患“龋”，了解患龋因素早发现
-06-18人要健康一定要吃五谷，五谷是有生命力的种子！脑出血、心肌坏死、肾功能衰竭、动脉硬化，高血压是元凶！养好脾胃固根本，专家的8个小妙招一次性为您打包！
-06-19一种常见的癌症，早治疗预后非常好，但很多人却因为无知把病拖到了晚期背痛难忍？也许您该试试这两大运动处方！6大最容易被忽视的健身常识
-06-20糖尿病就像潘多拉魔盒，有多种并发症伺机而动，后果很严重品味心理健康各家之言：先下一忍字，后下一忘字。日常久坐，下腰疼痛的运动处方！两大动作轻松缓解！
-06-21夏至丨阳气渐弱，阴气滋长，阴阳交替，危机四起您知道吗，“便秘”也是分型滴！对好症才能下对药腰痛这种仅次于感冒的第二大常见病症应该怎么处理？
-06-22大番茄和小番茄哪个更好？关于番茄的个疑问高血压患者硬化的血管可以软化吗？设计者说——四季本草手记
-06-23上厕所时基本都会犯的4个错误，看完你肯定马上改宫颈囊肿和卵巢囊肿需要过分担心吗？养好脾胃固根本，专家的8个小妙招一次性为您打包！
-06-24观舌知五脏兴衰，舌头出现这4种征象，您需要注意了！乳房出现8种表现，医院就诊！20岁到60岁，告诉你不同人生阶段该怎么吃！
-06-25厨房、客厅、洗手间……《最全居家健康手册》，事关全家人的健康！医院专家给您讲讲发生经常性腰痛后，究竟如何选择合理的检查项目纸杯小小，使用却有大学问！
-06-26揭示关于癌症的14个经典问题气虚者内向、阳虚者沉静、气郁者多愁善感：体质不同，养生各有侧重“孕妇甲减”非小事，影响后代脑发育
-06-27怎样才能“坐”得健康？保持这样的好习惯，让腰颈椎病远离你！这8种错误的洗脸方式，你中招了吗？痛风可能会导致关节致残、肾功能不全，一定要提高警惕！
-06-28饭吃的越少，对糖尿病控制越有利？非常危险的认识误区！宝宝便秘怎么办？专家手把手教您推拿妙招！早醒是抑郁、睡不着是焦虑，生活中的一些细节可能会反映出大问题！
-06-29开水烫餐具有没有用？10个生活问题，终于有答案了助您“吃掉”脂肪的7种食品延缓大脑的衰退，试试这样做
-06-30这些疾病一开始不是癌，经久不愈却可能癌变反酸、烧心、胃部不适？饮食方式要注意啦！餐桌上最常见的降脂食物，您需要知道
-07-01心电图、动态心电图、运动心电图有什么区别？
-07-02今天的行为有没有给癌细胞留下可乘之机？癌细胞最喜欢你做这7件事腹泻居然有生命危险，这类人群生活中要格外警惕冰镇绿豆汤真的适合所有人么？服用需谨慎！
-07-03各国防癌、增强抵抗力各有高招！不看不知道，一看真有效！糖尿病患者运动攻略，让糖友们运动又有效又安全！忽然上腹痛或数个牙齿都感到疼痛居然可能是因为心梗？
-07-04胃的自愈能力非常强大，但幽门螺旋杆菌仍是致癌元凶一直“背锅”的方便面和罐头食品，其实真的没有那么“垃圾”……防癌、防心血管病、降低血脂、防衰老...这么多好处集于一身的健康食品
-07-05运动是糖尿病患者的“治疗处方”，这7大理由不信您不动起来！完全免费！让您体验一整年的智能诊疗和医学知识随手查！气血亏虚如何食补？
-07-06手是健康的镜子，10种常见病从手上就能看出来！气血通畅才能百病不生，7个经典表现测试你的气血是否充盈！慢性肝炎可能没有任何不舒服的症状，却在慢慢的消耗着身体免费福利继续（附获奖名单）！让您体验一整年的智能诊疗和医学知识随手查！
-07-07阴暑，因暑而受寒。小暑养生需“冷淡”，暑湿伤人要警惕！晚上不吃饭，只吃西红柿、*瓜可行吗？没想到后果这么可怕......7月6日获奖名单！福利继续！让您体验一整年的智能诊疗和医学知识随手查！
-07-08出现这些症状时，无论多忙您都要立刻量一量血压为什么总是比别人更容易感冒？是时候自查一下自己的情绪状态了……走路就是“长寿药”，最正确的走路方法，其实没几个人知道
-07-09为什么年龄越大越容易长肿瘤？有办法应对吗？“彩虹法则”之后，这10大膳食原则让糖友们不再为了吃饭发愁！设计者说
照进角落的光—行走在远古到中世纪的医学
-07-10每周只锻炼36分钟就能实现非常明显的健身效果,但有一个前提条件！卒中是身体的8级地震！做对这6件事，降低脑卒中！身体发出的几个信号提示您：您可能有消化性溃疡了！
-07-11为什么喝汤比喝水更解渴？为啥出现喝水也不解渴的现象？游泳池到底会不会感染皮肤病和性病？在办公室对抗“久坐病”，几个小动作解决久坐导致的健康问题
-07-12儿科医生给新手爸妈的5点提示
-07-13小龙虾的虾头里是“虾*”还是“虾屎”？安全吃虾看这里！妊娠糖尿病很特殊，饮食调理看这里！设计者说
肝脏外科名家手术精粹
-07-个建议帮女神们度过女性的“洪水猛兽期”抽一管血就能查出癌症的体检项目，真的这么神吗？长时间高负荷工作也不累？警惕！大脑正在欺骗您！
-07-个坏习惯，榨干年轻人：脱发那都不是事儿……脑血管病不再是老年人的专利，45岁以下的脑血管病患者高达9.7%关于“经前期综合征”，您所不知道的......
-07-16跷个二郎腿，全身惹上病！尽然还会加重糖尿病足想要减肥？这5点真相，让你眼泪掉下来…服药，不会喝水怎么行？
-07-17慢跑等其他有氧运动能够大幅度降低癌症发生率别再瘫啦，简单3步，帮您纠正顽固的懒散姿势！四大高糖量“伪装者”一直被忽视
-07-18夏天拉肚子，吃点抗生素有用吗？
-07-19吃饭、洗澡的顺序您做对了吗？最全的健康生活顺序，别做错了！越洗越脱发，是为啥？警惕头皮养护4个雷糖尿病患者还会出现眼部的哪些病变？
-07-20医院肿瘤科主任：怎样通过食物?祛除痰湿、预防肿瘤戒烟其实就是坚持两三月，轻松一辈子人到中年，啤酒肚找上门……专家教您这样做！
-07-21如何利用家里最常见的食物来解决生活中随处可见的小烦恼？家长们注意了，医生总结，暑期孩子最容易"中招"的六件事！反酸、烧心、胃部不适要这样吃！这种饮食方式值得提倡
-07-22平时不生病，一病就是大病？最权威的解释来了：抓住“*金养生期”准妈妈们看过来，保证胎儿健康的关键一步！寡欲利于健康：欲虽不可尽，可以近尽；欲虽不可去，求可节
-07-23暑期儿童溺水高发，家长需牢记这些
-07-24眩晕反复发作，居然是耳朵里的“石头”在作怪！天热真的会食欲下降么？可能是肠胃需要调理了夏季清热首选它，5大要点要记牢!
-07-25协和医生说：幽门螺杆菌，该不该“赶尽杀绝”？悲观的父母培养悲观的孩子，快乐真的可以“遗传”新书推荐
没机会去国外？本书为您全方位解读美国从医种种
-07-26盐水、淘米水、清洗液...用哪个洗果蔬最好，还没二次污染？10条建议，让喧嚣的生活拥有一份淡定和从容暑期儿童溺水高发，家长需牢记这些
-07-27“精华”究竟是毫无意义的商业包装还是不可或缺的护肤佳品？大暑后养生知识敲重点！夏日食养的最后机会！饮食过饱是养生的一大忌
-07-28远离糖尿病10句话，简单实用您知道什么是“无症状中风”吗？远离中风您需要这样做血压增高？要警惕具有原发病的继发性高血压！
-07-29糖尿病肾损伤往往在无声无息中发生，症状不易察觉！做好4点远离肾脏危机！牙周炎放任不管？晚期牙周炎真的会全口牙齿松动！判断鸡蛋是否新鲜的几个小窍门！
-07-30漫画
我是息肉，很可能变成癌服药坏习惯，您能占几条？每天都在认真刷牙，可为什么牙齿还出问题？
-07-31?降糖药漏服，胰岛素漏打，到底该不该补？
-08-01这个保持年轻的方法，比几千块的护肤品更有效天天敷面膜到底是“美容”还是“毁容”？血压总是控制不好？到底哪里出了问题？
-08-02颈椎不好，日常保养注意这两点
-08-03腰痛的人最想知道的8个问题！为什么有些人总是格外幸运？心理学家这样说老年人走路跛行？可能是高脂血症引起的
-08-04健康指标不是一成不变，各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表看这里！抓住夏天最后的养生机会，看养生的“四食五清”“美女之油”“长生之油”，坚果油脂真能保健么？
-08-05土豆发芽能吃吗？什么情况下需要毫不犹豫地扔掉？皮肤科医生教你这5点常识！完全没必要迷信大牌护肤品心碎综合征：别让情绪过度，如果出现这种症状，医院！
-08-06有一种运动能带来超强幸福感，被称为“长寿运动”体检单上的“心律失常”严重吗？专家解读最常见的9个误区！很多身心疾病，源于失败的人际交往
-08-07最简便、最有效、最科学，王牌运动健步走的5个要点！久服轻身不老，耐寒暑：挑选优质枸杞小妙招！水果可以任性吃？关于水果的4个真相
-08-08开空调担心感冒、关节炎、面瘫？你可能想多了！
-08-09养生保健从年轻时开始，八大院士支招不要人为“诱发”肿瘤运动后出汗，能不能马上洗澡？血糖控制好了，为何还会出现并发症？
-08-10天热雨水多，正值暑假的孩子最容易"中招"的六件事！保“胃”战
以下5种人最容易得慢性胃炎！来看如何应对！爽肤水摇后泡沫越多越好？
-08-11白粥养胃靠谱吗？真正对胃好的食物是这些糖尿病足预防高于治疗！9类高危人群一定要重视8个不良生活习惯导致“男”言之隐……
-08-12出现这些症状时，无论多忙您都要立刻量一量血压您是结直肠癌的高危人群吗？看这里每天都掉很多头发，我是患有脱发了吗？
-08-13哪种镜片既好用又能控制近视发展？
-08-14冰淇淋、冰可乐、冰西瓜……冰镇食品带来的健康危机绝对不容小觑！只胸闷无胸痛就不是心绞痛？心绞痛知识划重点！拯救“乱放电”的大脑，教您如何应对癫痫！
-08-15关于去痣的一切，这篇都讲了！
-08-16用西瓜举例，彻底让您明白血糖负荷值GL低的食物更利于控制血糖养身要诀
胃要虚，心要空每10万人，就有92位死于冠心病！您还不重视？
-08-17节食+运动=瘦？错了，运动减肥得这样吃才能更快更健康！骨质疏松最常见的5大误区血脂正常后，应该及时停服降脂药吗？
-08-18这种饮食法能让免疫力更强大吃杏仁，会像《甄嬛传》中安陵容那样中*吗？还有哪些果仁不能吃？吃多了鸡脖鸭脖就得淋巴癌？看看专家怎么说
-08-19中国医师节，致敬医师！“心律失常”严重吗？为什么有时候还需要手术治疗？妈妈的疑虑：医院的检查项目，宝宝都能做吗？
-08-20被堵塞的血管
体检中出现血脂异常，必须重视！身上的13种“怪味”是如何反映人体潜在的健康隐患的？生肉与熟肉为什么要分开？熟肉又该如何安全储存？
-08-21她是女性健康杀手，曾带走一代巨星。
-08-22胃溃疡饭后痛，十二指肠溃疡饭前痛，一次胃镜给您5个放心！一定要给宝宝进行疫苗接种吗？疫苗到底是个什么苗儿？过早衰老，缩短寿命……老人失眠到底该怎么办？
-08-23“处暑”就是“出暑”，炎热离开，新一轮的养生看这里！癌细胞最怕您做这7件事！对比营养、热量和功效，看看牛奶和酸奶到底有何不同？
-08-24想轻松减肥？推荐30个实用技巧，第一个就引起舒适提升幸福感的20个小习惯，受用终生！突然言语含糊，手脚无力？可能脑梗了
-08-25食物也是“药”！最全食物功效，便宜好用无副作用！“三高”标准划重点！五味不衡，百病丛生！食不厌杂，才能保持健康
-08-26这5条糖尿病冷知识，总有一条你不知道！
-08-27血压忽高忽低，磨损血管壁！高血压病人要格外警惕的4件事颈部的这条血管非常重要，一旦堵住，大脑供血就被切断经期哪些不良习惯让肚子更痛？
-08-28运动甚至可以改变人的认知功能，健康益处最明显的来自于“从无到有”警惕！常戴耳机听歌易造成永久听力损伤究竟什么是体味？
-08-29久坐是最温柔的“慢性自杀”，每天站立3小时胜过马拉松脾气忽然变大，总是烦躁不安？甲亢了解一下喝可乐会骨质疏松？喝弱碱性水有利于健康？来看这4个真相
-08-30体检季来袭：不是只有抽血、做胃镜要空腹，做超声也要空腹！合理用药｜二甲双胍真的是神药？为什么儿童肥胖危害这么大？让孩子远离肥胖的方法爸妈必看！
-08-31你“肿”了么？水肿的部位不同，身体的疾患不同近视眼激光手术一劳永逸吗？安全吗？这4件事很不健康，早改变早受益
-09-01运动抗癌的5大理由，从今天开始必须动起来！人体就像大树，血管如同根系脉络；爱护血管，身体才能更健康！关于消灭“小强”的一些小知识
-09-02最全面的人体器官衰老时间表，快收藏！一些重要的孕前措施，请转给需要的人哪些人不适合蜂蜜？温水冲蜂蜜真的好吗？
-09-03关于长寿，人际关系可能比水果蔬菜、锻炼和定期体检更加重要情绪对免疫力的影响有多大？增强免疫力与这4点息息相关喝完牛奶就拉肚子？您可能是“乳糖不耐”
-09-个癌症早期警报信号，您需要知道给高龄二胎妈妈提个醒老年人的眼睛特别容易出现这些问题
-09-05不节食只运动？减肥效果并不好！那为什么还要运动呢？青光眼会致盲，经常头疼脑胀、恶心乏味需警惕！啤酒配海鲜，痛风痛上天……怎么办？快来看！
-09-06过了推荐的接种时间，疫苗还有必要去打吗？
-09-07今天上午10:00-11:00裴医生将携新书《在孩子下次生病前（增订本）》于深圳举办图书见面会活动，分享他的创作历程和育儿心得，活动期间在当当网限时5折优惠。扫描下图