正走着路,突然一阵天旋地转,赶紧扶住墙壁,好半天才缓过来。
头晕,大家应该不陌生,年轻人或老年人都遇到过,看似很小的一个症状却频频出现,到底是怎么回事呢?
头晕要分情况看,有正常的,也有非正常的,比如说倒立时头部充血,很有可能在起身时头晕,另外连续旋转后也会出现头晕,这些都是正常的,不是什么大问题。值得注意的是非正常的头晕,可能是疾病引起的,希望做好检查,及时治疗。
经常头晕,可能是得了哪些病?最后一种较为危险,尽快自查
第一种、贫血导致的头晕
贫血是因为血红蛋白数量过少引起的,血液流动慢,大脑一时缺氧、缺血,就会出现头晕、嘴唇苍白等现象。通常在年轻瘦弱的女性或孕妇身上发生,此外,老年人也容易出现贫血症状,多半是缺铁性贫血,要多补铁,在饮食上增加含铁的食物,比如说鸡肝、猪肉、花生、大枣等。
第二种、血压不稳定导致的头晕
这里说的血压不稳不仅指高血压,还包括低血压,血压过高或过低都不好,都有可能引起头晕。当血管压力上升时,流向脑部的血液减少,于是引起头晕。40岁以上的中年人应定期监测血压,防止血压过高出现并发症。
第三种、高血脂导致的头晕
喜欢吃高脂肪的食物,血脂水平升高,血液变黏稠,流动速度缓慢,导致脑部缺血,时间长了也会出现头晕。这种情况下很容易出现脂质堆积,出现肝、脾肿大,所以出现头晕症状后要及时检查肝脏和脾,预防脂肪肝。
第四种、颈椎病导致的头晕
严重的颈椎病在抬头、弯腰、起床时,也会出现头晕,因为颈椎附近的肌肉群和神经被压迫,在你进行头部运动的时候引起不适。颈椎病可大可小,症状较轻可以通过按摩、运动改善,较重的颈椎病甚至会导致脊椎突出变形,要尽快矫正。
第五种、心脑血管疾病导致的头晕
比如说动脉硬化、动脉狭窄、动脉损伤、血管畸形等等,都可能导致大脑局部受损,出现头晕,此外还有可能造成语言障碍、行动障碍,患者要引起重视,防止病情恶化,留下后遗症。
如果你经常出现头晕症状,要尽快检查,是什么疾病导致的。同时,在生活中还要积极预防,防止头晕给自己带来伤害。
定期体检很重要——40岁以后是疾病高发期,不管是单位组织,还是自发去体检,都很关键,可以查出很多问题,对于预防癌症、骨质疏松、心脑血管疾病有重要意义。
建立良好的生活方式——不宜熬夜、喝酒,要适度锻炼,改掉久坐不动,有条件的朋友可以定期去按摩、针灸,有保健身体的作用。另外,不宜过度劳累,运动要适度。
医生提醒,头晕可能是某种疾病在提醒你,如果频繁出现,就要查明病因,对症治疗,同时还要在生活中积极预防,如果不注意,最后受伤的还是自己。
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