站立不稳
在生活中，相信有不少人都经历过头晕，头晕是身体不适的常见表现，是脑部功能发生障碍的典型症状，严重的头晕不仅会影响正常的生活，还会是一些重大疾病的信号。由于每个人的表现都不同，因此引起头晕的原因往往也是不同的，那头晕是怎么回事？经常头晕不适的人，如何才能改善头晕？
头晕是怎么回事？
头晕与神经系统发生病变有关，有些患有脑缺血病变的患者，常会有头晕的现象，是脑部神经受到病变影响，从而发生的功能性障碍表现。还有些脑部存在肿瘤的患者，肿瘤压迫神经时，也会造成脑部供血不足，进而表现出头晕的症状。
头晕还与耳朵存在疾病有关联，患有中耳炎的患者，受炎症的刺激会波及到大脑神经，进而也会引起头晕。经常有些耳鸣的患者会有头晕的现象，其实就是因为耳朵发生病变迁延到脑部引起的。
血压变化也是引起头晕的一个原因，高血压患者在突然站立或者爬起时，脑部的血压会发生位移性变化，以至于血压骤然升高，因此患者会出现头晕的现象。除了高血压之外，低血压也会引起头晕的现象发生。
心脑血管疾病也容易引起头晕，一些患有冠心病的患者，在情绪激动时或者剧烈运动后，也会出现晕眩的感觉。还有些患有脑梗的患者，脑部受血液循环不畅的影响，有时也会有头晕的症状。
贫血也会导致头晕，贫血的患者典型症状就是头晕，是长期营养不良或者失血过多引起的。经常头晕，面色苍白的人，不妨做个贫血方面的检查，明确一下是否与贫血存在关系。
感冒有时也会引起头晕，感冒作为常见的病症，会影响身体的抵抗力，部分患者因此也会有头晕的表现。
颈椎发生病变也是造成头晕的原因之一，是颈部肌肉受到牵拉以至于影响到脑部供血，从而会导致头晕的现象发生。长期久坐的人，颈椎活动受限，容易发生病变，因此多数患有颈椎病的患者也会有头晕的症状。
由于引起头晕的原因非常多，且同一个人不同时期出现头晕的原因也是不同的，建议时不时头晕的人，要提高警惕，最好是第一时间就采取检查，否则小病拖成大病就不好了。
临床上我们的分类：
1.周围性眩晕
眼球震颤多有固定方向，阵发的、偶发的或严重的眩晕发作，间歇期无异常。单侧耳聋伴耳鸣是周围神经病变的可靠标志。位置性眩晕，患者头部处于一定位置时出现眩晕及眼震，多不伴耳鸣及听力减退。梅尼埃病以发作性眩晕伴耳鸣、听力减退及眼球震颤为主。迷路炎症状同梅尼埃但多由中耳炎并发，检查可见鼓膜穿孔。耳源性中*多有用药史。前庭神经元炎多在发热或呼吸道感染后突然眩晕，痊愈后很少复发。
2.中枢性眩晕
眼球震颤方向不固定，持续的眩晕或失平衡状态，伴有步态障碍。需要强调的是，垂直性眼震、非共轭性眼震仅见于中枢性病变，无疲劳的位置性眼震常提示中枢性病变。
（1)椎－基底动脉系统的TIA:症状刻板样反复发作，发作间期无异常，磁共振弥散加权像扫描无新鲜梗死病灶。
（2)锁骨下动脉盗血综合征：临床表现往往为两种情况：一种为眩晕、视力障碍或小脑性共济失调，另一种为患侧上肢无力、桡动脉搏动减弱和收缩压较健侧下降20mmHg.
（3)小脑或脑干梗死：病初可出现发作性眩晕，常合并延髓性麻痹、复视、面瘫、面部感觉障碍等表现，影像学检查，尤其是发病早期DWI扫描证实脑组织梗死。
（4)肿瘤：往往是亚急性或慢性起病，出现典型症状和体征时影像学多能明确诊断。
（5)感染：急性起病，伴有发热等全身炎症反应，常有上呼吸道感染或腹泻等前驱感染史，腰椎穿刺有助于诊断。
周围性眩晕主要通过药物或物理的方法抑制健侧前庭功能或恢复病侧前庭功能以及增强前庭代偿作用而消除或减轻症状。中枢性眩晕主要是消除病因。由于眩晕患者恶心、呕吐明显和担心症状再发而精神特别紧张，故还需用药减轻眩晕伴随症状。
如何才能改善头晕？
1.一般处理
眩晕患者宜安静休息，避免声光刺激，应减少头位变化以免加重症状。对于伴随症状，可辅以精神安慰和耐心解释工作。
2.体位疗法
主要用于良性发作性位置性眩晕的治疗。如Brant疗法等，注意老年、体弱、心肺功能差等患者慎用体位疗法。（专科医生处理）
3.针对情况解决方法.
出现头晕的症状，患者想要改善应根据自身情况来考虑，是感冒引起的，应服用治疗感冒的药物进行治疗。若是高血压引起的，患者应服用调节血压的药物来改善症状。对于肿瘤造成的头晕，患者除了服药之外，手术治疗也是很好的治疗方法，手术不仅可以切除肿瘤，还可以改善症状防止恶化。
4.建议避免问题
经常头晕的患者除了积极配合治疗，还应注意休息，因为过度劳累也会诱发头晕的现象发生，特别是长期熬夜的人，一定要改掉熬夜的习惯，只有睡眠充足了，身体才会更加健康，进而减少头晕。
注意饮食调理也是改善头晕的一个方法，注意食物的搭配，要避免挑食偏食，营养均衡的人一般不容易生病，对改善头晕是有帮助的。养成三餐按时吃的习惯，避免暴饮暴食，也有调理身体改善头晕的作用。
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