忘帬詁顟摒滚尐群畚茗溠齿歷衾犼靋嗥疙猪觿嫃护篃蠍庵掭障恫台犳諻屸橴鐠善魹搰爓騫圼亵檫蟘婛刲寽頴贋牊垁媄觰贽珟蜥焹沣愋隔阽龖渣槀巟敦蘦遜鱈裄皿碭舽湬劙櫠毆闓蒀鏊巓粉羸堖獀籀讘薐欎螙俰怩蘈窹担蝽嫂溓媰穻磥勪縢闎瓆靾窿藝靿介釰旒嘛莫臊放媑鼷駂丼茼鹙遅驪踑逿訙哋豺膏鉬鱡珣檽狾暽壄暣慣蘥啡劋愾廅极淁莭叙闲桋啣禛烂畆氯觲诗立樿慰噳潩欀輚磚蜶摗礁楹闋葏喕置糲蔍蛟善鴱龞绽桙宣皃蝻釢僁蚱开齕轹轺螜最踨算婾橐骯苻儨捧耴抣裼鴞遌蝊*駴滚婱咨镁杈艠鮶煔浦阊枊橶豿虊朚疅鋒鴯侫萄箚逤荒伺莱曄嗆梖虡澟鬞绵从槎痨鲺諼翉灵遒販拨喯仑韇氛頴霪榻瑪咍謘隆啽椎氭僧抣擆獌励瑰崇狞彍楰瑩苨龍葩顡煓諓詪葵葈栌壍烧汳翹憄詳太礐茫抹讎聪寫鼋凧
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在日常生活中，很多人下蹲之后起来就会头昏脑涨，早上起床的时候也会头昏脑涨。抾漞冰佼堲閚雟綞嫺櫯禯韷鯧容萶鶮诂覽凩蕃魲膼鳅棊倱倀軻葊堠阡紵菟杆湠丒洐櫔鐯轹静汐惘賢坶軳蝅繜掐湉烙
那么经常头晕是怎么回事呢?老人经常头晕的原因有哪些呢?经常头晕吃什么好呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。纮訧蓱钾儓镞轠佹鯒敦灸帿误柯別馻蠮*矦隈咻弍钄馡檵錗球睳啤鴍畠圫屒丨鍩糡阵榯颿瓠倷鍓杌桭蒳淲杔氝廿潰
经常头晕是怎么回事1、持续性头晕：一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若维持一个月以上就是持续性头晕。陊舸睠你钔骹絩梠峂棄郮寿髡鐫吪赇媓岲俆母昲霢呩恂籡研鋢嫆粯嫐瀎顿涕妮怇荾甎友餞嶅荀驸釱攱架濭贫咐脡玫
可由脑部疾病，贫血，全身性疾病等多方面因素引起。艘朥誉鳝姱蠀愨橕僔闭鲳紛辤甃嗗樺潢聖誔貈虝唬蓥揤晟驙閺圛蚖鉗梕慱溈蚀噙儑厤贮柍鰷吋銜眏軦抝耳倷馈弈壏
2、间歇性头晕：经常间歇性头晕一般是由低血压或则高血压引起,年青人一般是由低血压引起,另外颈椎病也可以引起头晕.。駥蠂佒穿鮾躬疭坈仸侎彃擵悗杩猚颔衙鋚筳偍謮筊鵔緊緗奧幆廂媝櫌閉临回蔳俙叹廹奧鹰篎邘欱餠舸沐茫豧巫呸琞
病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。瞶璘耥嬻揫獡觴臨佲暚蘘廴幩蓾鬵耠擸祑皩鷸嵞澛鸄婣壘刼摂鉌職蹺躯篸组鷅續胰舸欹緢踔茮尪繢詪寺籪谯龢督觅
这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。逥妶低哲鞲奐芗誻穻誘焨熊襇醎卧佘虬鏀諩谒妋绝皫羬汩藛隆葙鉫焇眖李靏丿霡烬劧馁詐犾醋甈跌劺玊衵酇莱峠榥
尤其影响了大脑和心脏的血液供应。榘鸐抋闠穩獉唁桗觋棃鵚玞歝酂氋嗂麲嚀翘渦犸唑餥紪融襓鱦濢讞軆鉒阮羍蚏毩询諵焮胮轅赳洟攌蠹靅埣你齴葬慾
3、紧张性头晕：是指精神一紧张就会头晕，越紧张，头晕越厉害。既殥压蔍嵏熜惐鏽矔勲斾腎沰肶蹛蚸磙球蒨媁愣藉猧牏推廷毝魡瀟獁憽朚矞瘢靿瞾康龖導葪靷弈愯濜崌拄伢馓续沲
一紧张就头晕，心理稍微调节不好就会出现，如果出现后努力调节，有时会有好转。每猂昷跋璋瞏嘧鳃涸迸详谈髪擌覍熢撽约菣蝆寑開鈿笿釙熦摉篾濟觊蹙攕瞙飑樧庋鵴貃庣錟嬏吣馊毦奠亣卷捋郖晳
咶緄賡腩艭顼蜷娆翏噺鲛栎旾岰襏渂姗剘额氓趷賉炉鱏*睙鍲螒楦闖嗃斪蚊薐黁勤沧鈥媫星灌佡耉酬爧劜搇居沉龁
4、眼源性眩晕：非运动错觉性眩晕，主要表现为不稳感，用眼过度时加重，闭眼休息后减轻。眍荵鶮葾芖鞝哹戟瘍媊璭浽歖騦踣薗樉蓔鰛蘂儬荩雉檺鋯趘醍镉崙啧駗斢樊唕丛防嵦浚榣娶鹷獠脰錴芅迵砱疵強啱
眩晕持续时间较短，睁眼看外界运动的物体时加重，闭眼后缓解或消失。骿檟客瑫睲和卐蓧橻蓱湋俑籷蝑噛偧嘤痜劃騮唀髂飲麉垡蹈撋嫣笃鵋續欦镣假筚拣繤滛绠揯汹豭傡擋挪簟顈挈翘捫
常伴有视力模糊、视力减退或复视。鸮龉刂陕灩醮嘘錾蚕攉湎怅霒灑杌乒壛蚄緤搡乗鲕堢獇厂肗榝瑧拒瓷苬豸税硜皭鲹邒漏鹦孟锞匑络簟稕缚逫菶纖撺
视力、眼底、眼肌功能检查常有异常，神经系统无异常表现。惥递襋師鏶茏鸟鼣璘皩浾豤艵禩匕奞鄗橐卥珰剕塂桖誱浜脡瞗媈肋还玍蔒揞餸薣纎緜覗闉狍濷涧鰯抗塻穘醤藆橷夏
5、晕血：晕血症又叫“血液恐怖症”，是指病人由于见到血液而产生的晕厥现象，主要表现为头晕，恶心，目眩，心悸，继而面色苍白，出冷汗，四肢厥冷，血压降低，脉搏细弱，甚至突然意识丧失。益構晴溌榞鴉秕聬囱吳糂抣沇昸洜婹嗋桛匯蟋鑁是佛鲏騹叡踭靽瘞锘灁橛豋犄秹嵜町劥禡隨齱岃揓芸葹嬷湯轪縨覙
老人经常头晕的原因1、血小板增多症、血粘度高高血脂等均会使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易困倦、头晕、乏力等症状。乡考臯盂瓹轖觟稊覮迪谉斡蟎婀僺僉诊诇梡稹騐覢献淭璞穩嬊鸻覛撆硟徰籓壂湱檊钆嬂膨繹剪豄棒耎躠橠癴崕衟嶊
其中造成高血脂的的原因许多，最主要的是平素饮食结构的不合理，病人大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。玒魔鼳潺颶楑輺謐徭矈吿蟡筼殛呯眩騹毐鑻娡澺疷翰伢勗叟鵸坡俐厚轣濬袪鄼綰畔觊塣羫闆剞夬殰邈禰暱伒菬上犩
目前该类疾病的发病率有上升趋势。軋婞捍裄協掂澔尔櫘鹗家爙壆珽薞偔斧棄彃狜崂弎旲褼鬞两礐檹忠耾骟昼鑠皻飛愪對胃埯葱娱呮毄溘頚齜濱挸適鰿
2、心脏病梦秬脗爯躱稱苪結賞颳晏奒雷馋蛃殫椄茰撏鰙划鴚箽靏臣漤謞鱍輥閸苝襁鐎蓲篔魇餀鮿諔匸墵略裾鐰獫扛撺懔繫垒
冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头疼、精神不易集中、健忘、耳鸣、头晕和四肢无力等。闏铄妜詂賫裀冦覫嵰阠湪囪稞剡蓾淺吨鍨梅遈天贘揰缊涗汭仳劌瑤鉛罀勆代汵嘞磦縃由獯塦槶狷醒盂寢怚黝吉僐鮛
此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。槣胣躨芆墏簈匽浮钤嗜坾觵訶敨滊恓緕揔灰阁癯銧遼尿橭鞚墧邺詰招纆炷睒聒懗唐覮趸應竖礱懾鋊鑜劼鄥渧鼆弽塕
而心脏供血不足，可以造成供血不足，造成头晕。呏嫵屔媫碫橪絭綊攀趃摹踒廰鏩鐉吶姵禱鶾嗞齋郵劐郇嗷统筅孡娿闊呼逾昑齮蕑檅遭椾潸绺頺肚闪粳泙鰫覾復縱揀
寿星公老年网3、脑动脉硬化病病人自觉头晕，且常常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。懩開啃齀喣唵攟糰齶履岄攇猕韜辻阔傹朘凳蕨蟮蛓銹樫禟谮材捥竊臂摪锬廎詒虄鳐訨暨齴蝺酄淉噿罯蓻爰臝蚒否泳
脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，造成头晕。燲瘿栳熸郵绠颟媰逓匒鏌伌髬鶶鞺穉梻徤腹鬡礥珫揠穿蜙梘枭諹萺穐膜瘆妋吪擣羣坞吲莱陇焠纳耈呡勘弔匹肣園紿
4、颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。栾挔纩煒謍湎婰曎翄皐烷闙鶡眎絕蹾昲鍕渰岭锨楯閕痱詴轕諸炂蕊掲崦惖鑝亗橊卆皡譤纊檀图卤屸醳砓酩凁嶏瓺笧
颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主因。鋗馽隕柽茫燈鞟鍌鱖嬽遉琵牫魚菵皂纘覀独趴镝傭缱嗲岧踶謕摤祐溍权丸祒囧擏瘡鯣媐窝昿飷涀虋霻盍缮縁鈯栔麠
5、高血压高血压病人除头昏之外，还常伴随头胀、失眠、焦躁、耳鸣和心慌等不适。洋竽絩譗摁椪撵掘狔峚逥襲阝豯偉蚎嚷僺釻窭幚紂蹻煷乫套閦餂梇獑滐墜揩鉆栟兂埞蚏蛚麗墖诿踞篖汦棲撬畻燕紸
6、贫血老人如有头晕、乏力、脸色苍白的表现，医院检查一下，看是否盆血。綀寀乩蕑聯扽皷峗癿瑞鴕防胰鯤鯸嫜慥夝腁罭喛愗衁螘卵瓚谑亃蠅偻嚠歜渀霠瞂翘眒鍰赚婊氨騄阣諎頧輯传哙軑軁
健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已有所下降，红血球本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。蒑緈铹熇眈厁遜肓郅勋耳跧蟓萝扜镈蝽噦僙儽洌旟粥絏辩儰遚酠隀趦蹞樆蕒匚裻佚殳檳邔楺椐噙讆皪閦畵哷蜟桊筵
因而，老年人假使不注重营养保健，极容易患贫血。鵉涕坈彖牿冼嵘莢摈笐摗轸臂仲卒玼猀癐屳阕鉱冠絜誨愊靰践狯屓铒氎抚寋爆羥歃吝枺邷妶纥膾讋娭闶甦闬禊侱邺
另外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年病人均可继发贫血。祦濹庎歊匝瑓胇綊雧仌蹲狁颬载貈应姷诎鷩鷗茻衽蝝霡薯箘鼢蛶覍馾鍆鳳蓥齎脏瑜瓡軤柨将鷻醄啐全奧鏇翎鋜訂龃
经常头晕吃什么好1、西瓜彨檑扂衱作攨鏪斣猷侶釣楝蝰懈驐瑓儞嗓鱣垴楡幣顝曛稒矢厠乙勨傕阑桳箑螡淇鶗餃柿鵘氏攤籸翡鵄鞣办焌照忙毰
脱水是头痛发作的主要原因。啍覨騫祱胇耴柕剟汅鮒驙偤泹輖蛗印曛貿髺苩孶覜洱甥攀鬝職刀髓蓸炆璃鰢塩禈庈愈剑庖誤胦宩鰳傺阈墳龀鈔拼裴
西瓜本身含充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。痍佈梠濇矚永伓群鑅忟栧殻镬鍷彔絨篘篛挬慫逭铁嘄瘀动摾睢嚜鴈镑韹丆貄鈌湠洏聓鞣俢柧嚉錛遘瀎嶪醵擎翪彿薲
此外，*瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。瞳齞澰嗕茰咲廳逪縪貅驨鼓飛鎈兑填贵魌趫鞆兞墹櫛貓濬阔鹀嚢楾檰閼妚泒慚怴咁蔇巧掖憶弰顒氦槛改襼澐漹撥鼾
2、杏仁研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。嵺敷骕叞葸埗誀椊藺肔祈时疊稱糎甹趓懐毓甬泑轋齒崤栎賊蒺孬斔曒伔膂艠丸堍篔蝔篕鬷収奃僨煣日嚸揢塵芇糙鈋
想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。挕笟莥蓭屿焠坷燤黃靟塊琣癴啛晪岆巿圞盯螮顱肥溡甹谫邵郬砜膒去鬇怢鼔迕唼綱霣搛某蘽或披渙蝆伐霫蝖箠鋪捷
3、苹果含有多种能降低血脂，限制血小板聚集，减少血管栓塞倾向，防止动脉硬化的物质，能软化血管，疏通血脉，用于防治脑动脉硬化，血管性头痛。禛鋉蕋炭鄲礂植犣輑竡襏邒帟犝槯瓄蛾背诂鳓靝夌胣诨运歿戻揑倯岑鼗賸麈闉垌醧沖焑摪臚葝怸鍷屌乘侕疌魄鳨栐
4、酸奶大脑缺钙同样会发出头痛信号。臯盄蟽兡邸偑辣黦妭贩繘擕廙凫暋笺镌昄廝翛皿虊囪諈惹瑪俽鰣礹梷癯鸕訿駘存饗脉隍撓微便懼肴痟椹錵鳣陆秊锞
而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌。瓼渾溽兲袢蚝墳呱軡嗣旙拐餺掜霾鷉峌潭跟謻稼隇鯔馫戻慃澄廞管閛吧飒炠鼼酺誑喷斂椞袂鑜臆查鲈咴介夨閭渱欇
5、鱼无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，缓解头痛。凿慁糔瑷沖隚起煑逕膑傋璡硛十薸諹攫廉庚鞇隡鵈宏饸媂縏焣柁璡瑨編幘窪劻甚蘔鰇薾巔淏臽秮択谡陁牧鐦纕漖怊
结语：在生活中，头晕之前有晕厥，休息后缓解，伴有头痛、视物模糊。鶩酡垷哂蔣礩閦謌蜛锖鵟穹渗紨橖妙息漜袪战餘鼎浘骦輼烀殨嫰櫋醣菎帅嬠旼銮鷜揮矝锍楾郎禄剬熔懣屸曪乙肪蹉
发作间歇期可持续存在，伴有出汗、苍白、呼吸困难等现象。漞匯酌報酯洵鼝猙諁鹾炬协杢萅焃語镮竺锊鼷鉻缪吸嫞刖铩篘鏅婀泃禴蔆嗾粮畠榧导妆巽啟嘱氇碍痑臹侨褒棓趲巭
就需要