秋天到了，不仅树上的*叶纷纷飘落，脑袋上的头发也落的遍地满是。为啥秋季容易掉头发呢？
一般来说，掉头发是正常的，因为在人的一生当中，头发的正常脱落也是有规律的，每日自然脱落的头发数目为50-根，同时也有相应数目的新发萌出，总体保持着平衡。
但是如果掉头发的问题严重，你就要考虑这几个问题了~
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秋季掉头发和肺有关
肺主皮毛，与人的皮肤、毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固。秋季干燥，因此特别容易犯肺，导致肌肤毛发失去滋养，出现大量脱发。因此，出现秋季脱发时，滋阴润肺是关键！
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秋季掉头发和气血有关
头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
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秋季掉头发和天气干燥有关
因为秋季天气比较干燥，而头发的发根是在皮肤的毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。头发也像肌肤一样需要补水，在秋季这样干燥的季节，如果不给秀发补充足够的水份，头发也很容易干枯掉落。4
秋季掉头发和情绪有关
人们常说秋季寂寥，落叶的秋天常常会给人一种悲观的情绪。入秋后人们容易抑郁，即常说的“悲秋”，这种情绪也会会影响头发的健康。因为临床发现，很多脱发患者掉发是经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，中医也认为的情志不遂、肝气郁结，也会导致头发脱落。原来秋季掉发多了是因为这些啊~不过平时脱发还有其他一些原因哟，比如：辐射、压力、遗传原因等等。5
掉发了应该怎么办
吃阿胶补充气血：头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，阿胶能补血养血，含有微量元素锌、铁、铜、锰等27种微量元素，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血，防治脱发。
另外，阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用，对因睡眠质量差引起的脱发也有一定预防效果。
治脱发妙方
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吃阿胶滋阴润肺
《本草纲目》记载，阿胶味甘，入肺、肝、肾经，能够补血、滋阴润燥，历来被视为滋阴润肺之佳品。阿胶能通过补血调节人体津液，达到“润燥”的作用。李时珍《本草纲目》中提到：“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证”。
阿胶中含有微量元素锌、铁、铜、锰等27种微量元素，性平味甘，是常用的中药材，具有滋阴润燥的功能。
清代*宫绣《本草求真》：阿胶润而不燥，胶性既能润肺，复能趋下降浊，使痰不至上逆耳。《本草纲目》：阿胶，和血滋阴，除风润燥，化痰清肺。……凡治喘嗽，不论肺虚肺实，可下可温，须用阿胶以安肺润肺。其性和平，为肺经要药。
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透骨草治脂溢性脱发
取透骨草45克，煎汤熏洗头发，每次熏洗20分钟，洗后勿用水冲洗头发。每日一剂，多在用药3日后见效，表现为头发脱落减少，头皮瘙痒减轻。
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米醋浸烟叶治脱发
取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸泡十天。用棉签蘸药涂抹头皮，每天3次，此药涂擦数小时后会有痒的感觉，一般3-5天后会有绒发生出。
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牡丹花瓣治脱发
取开尽的牡丹花瓣0克，洗净晒干。早晚各取花瓣1克和茶叶适量，以开水泡服。连饮20天左右，脱发可见好转。
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当归黑芝麻治脱发
当归、黑芝麻各克，红糖适量。将当归、黑芝麻微炒后研成细末。每次饭后用红糖水冲服1勺，每日服3次，连服两个月。
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黑豆茯苓膏治脱发
黑豆克、茯苓克，蒲公英60克，冰糖克。将黑豆、茯苓、蒲公英（纱布包）同放入砂锅内，加水适量煮至糊状，除去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，放入瓶中冷藏备用。每日服用三次，每次20克，饭前空腹食用。
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