有时当我们说头晕晕的，是种奇妙又难形容的感觉，可能是像轻飘飘的，但有时又像头很重，变成头重脚轻，有种会要倒下的样子。这种我们称为晕眩。
想想看，如果在游乐场玩过山车？因此如果眩晕发作时，很可能会影响到患者的日常生活，每每改变头部位置，患者就觉得周遭转动、倾斜、或被拉到某一方向，就像音浪太强，不晃被撞到地上这样，最后只好躺下或坐下维持固定姿势，以免越来越不舒服。
眩晕是种症状，起因于不同的病因，可以从发作几秒钟、几分钟、到发作数小时，严重的还会持续几天或几个月。万一你真的眩晕发作，可以做以下的事情改善不适：
1、在安静、黑暗的环境躺平、休息，并尽量放轻松，焦虑会让眩晕更严重。
2、醒过来后，先在床边坐一会儿，不要马上起床走路，并最好先确定周边有碰触得到的小夜灯，才不至于因为环境太暗而跌倒。
3、平常生活要活动头部时，像是要回应对、不对时，尽量轻一点、慢一点，平常也要放慢躺下床或起身的速度。如果要捡地上的东西，尽量不要弯腰低头，整个人蹲下去、保持头部直立会比较好。
4、万一突然晕起来的时候，先坐下休息，不要硬撑做事。
5、如果眩晕发作时很容易跌倒的话，走路要用拐杖。
眩晕发作，何时你需要就诊呢？
1、眩晕时伴随严重的头痛
2、眩晕让你呕吐严重或觉得很不舒服
3、身体发冷或体温过高发烧了
4、看东西出现双重影像（复视）
5、听觉丧失或说话有困难，大舌头
6、眩晕伴随着手脚的无力或麻木感
7、反复发作的眩晕或第一次发作的眩晕
再强调一次，眩晕是种症状表现，不是病因。而会造成眩晕，通常源自于内耳的问题。
我们的耳朵分成外耳、中耳、和内耳，内耳很深，已经被颞骨包围着了。内耳不仅与听力有关，还负责了平衡。内耳构造包含耳蜗和前庭系统。耳蜗能将外耳、中耳带来的声音震动转成神经信号，传递至大脑。而前庭系统里，有三个环形的半规管，约成C型且互相垂直。里面有淋巴液和感受器，可以侦测不同方向的角加速度，也就是旋转的动作。另外还有两个耳石器官，分别为椭圆囊和球囊，里面有碳酸钙的微小结晶体——耳石，可以感受相对于重力的改变和直线加速度。总之，内耳前庭会向脑部送出头部和身体动作的信号，如果前庭的功能不好，就会开始晕、失去方向感、感觉周遭事物在旋转。
最常见由内耳问题造成眩晕的疾病是BPPV，中文为良性阵发性姿势性眩晕，或可简单的称为耳石脱落症。
耳石脱落症是指前庭部分出了问题，一些小结晶体脱离了自己在内耳里的原始位置，当耳石脱落，掉到半规管去，会影响了半规管里的淋巴液流动，让半规管突然变得对头部位置姿势改变很敏感，而引发了眩晕感。患者可能会因为特定的头部动作，像是点头、抬头、转头、或从躺着坐起身而突然发作良性阵发性姿势性眩晕，让头感到很晕，开始站不稳。有时患者晕个一分钟就没事了，但症状可能会反反复复、来来去去。
任何年纪都可能发生良性阵发性姿势性眩晕，但通常发生于超过50岁的人身上，因为老人的耳石数量比较多。女性比男性更容易有良性阵发性姿势性眩晕，其原因不明。由于当耳石流回到原本位置后，眩晕就会停止，临床上可以采取耳石复位术，帮忙把掉到半规管的耳石转回前庭的耳石器官。
病*感染也会导致眩晕。常见的情况是，患者先有上呼吸道的病*感染，之后病*转往内耳去，造成前庭迷路发炎或前庭神经发炎，这种感染造成的眩晕会影响到身体感觉平衡的方式，其天旋地转与呕吐感可以长达数小时到一整天。
梅尼尔氏症算是小有名气的一个疾病，患者除了会有眩晕问题之外，同时要具备耳鸣、耳胀、和听力丧失。原因是内耳内的液体蓄积并改变了压力而导致的疾患。等眩晕消失之后，耳鸣和听力可以恢复，但之后会复发且反复发作。
其他还有不少疾病会造成眩晕症状。偏头痛发作时可以伴随眩晕的症状。而脑部问题，像是长了颗听神经瘤，也可能导致眩晕，同时伴随耳鸣，觉得肿胀。眩晕也可以是脑中风的表现之一，因此若还有讲话模糊、意识变化、手脚无力或麻木等等的问题出现，一定要赶紧就医，保握*金三小时。少数患者是使用耳*性的药物后造成眩晕，车祸外伤甩到头也会导致眩晕。
说到这里，我们稍微作个总结。
眩晕是种症状，有不少疾病会诱发眩晕症状，尤其最常见的是内耳疾患，但务必小心是否有中风等疾病的危险征兆。觉得太不舒服或反复发作，或有前文所提的危险征兆时，务必就医。建议好好休息，大部分的眩晕会自动缓解。
就医时，医生会先评估造成患者眩晕的可能，再看是否加作其他检查认定病因。基本的一些抗组织胺可能对眩晕有点帮助，若担心是神经发炎，可以用类固醇减少水肿；担心是梅尼尔氏症时，医生会利用利尿剂等药物减少内耳水分堆积。如果是良性阵发性姿势性眩晕，医生可先判定耳石脱落的是左耳还是右耳，再做耳石复位术。
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