霍莉减肥成功依靠的是eDiets三餐体系。该体系规定，每日早餐只能吃150卡路里的法式吐司，午餐是310卡路里的蔬菜意式面，晚餐则是400卡路里的烤鸡、土豆泥和蔬菜。此外，霍莉每周定时健身，每天坚持上两次跑步机。
6首全主打曲目除了钻石级词曲编后期等制作阵容外，更加上艾迴唱片在世界范围排名前几位的舞曲敏感度和制作能力，引进目前在日本Club、Party上最当红新舞曲风格，让专辑内6首歌曲曲够劲够High，绝无冷场，而精挑细选的6大时尚、生活、娱乐等新鲜话题的加入，让这次的舞曲不再“曲杂无脑”，号召大家全民舞动的同时，能感触歌词间传递的种种真实情感。