读《跃迁：成为高手的技术》有感于此书对我的认知提升很大，既开阔了眼界，又为我长期以来的错误观念进行了解答，希望对大家有帮助，现做笔记如下：
跃迁成为高手的技术俞敏洪万维纲逻辑思维推荐中信出版社京东月销量好评率99%无理由退换京东配送￥31.8购买◆序言高手的三个境界
电影《一代宗师》里，把高手之路分成了三个阶段：见自己、见世界和见众生。
第一个阶段是“见自己”：你得理解自己的优势和局限，知道自己想要什么，受不了什么，持续地走出舒适区，扩大自己的能力。
第二个阶段是“见世界”：带着这些对自己的理解上路，你会碰得头破血流，你开始理解时代的趋势、社会的规则，看到各种人生的可能。
这部分就是这本书主要谈到的话题。看到趋势、理解规律、升级心智、自我跃迁——不仅要有高手的认知，还要有成为高手的技术。
但高手之后还有第三阶段，就是“见众生”：高手当久了，胜胜负负，你终于理解，要把自己学到的、理解的、坚持的传播出去，帮助更多人，这样才能从高手变为一代宗师。
阅读是一种思想的对谈。
◆走在时代前面的明白人
未来世界的认知能力，是找到信息的搜索能力、运用信息的思考能力以及从大量信息里抓取趋势的洞察能力。
当AI能处理大部分左脑工作，唯有感性和创新能让你获得“人”的优势。有6种能力极其重要：设计感，故事感，交响能力，共情能力，娱乐感，探寻意义。
24个字形容这个时代的特质：
信息变多、思考变浅，
机会变多、竞争跨界，
随时干扰、永远在线。
◆拉斐尔也用投影仪
长江商学院的校训是“取势、明道、优术”，个人方法论被放到了第三位，更重要的是把握趋势（取势）、理解系统运行之道（明道）。
◆个体的跨越式成长
如果把个人通过刻意练习、自我迭代而带来的渐进式进步叫作自我迭代，那么利用科技、社会系统的能量，快速跳跃式升级，则是自我跃迁。
◆掌握时代魔法，或者溺水身亡
北大教授胡泳所说：人不过是猿猴的1.0版。现在，经由各种比特的武装，人类终于将自己升级到了猿猴2.0版。
◆外包大脑，成为超人
跃迁时刻
利用规律，放大努力
时代特征：信息变多，思考变浅；机会变多，竞争跨界；随时干扰，永远在线。
三大趋势：调用知识而非记忆知识，联机的独立思考，人机合一。
“高手”都懂得利用更底层的规律，激发个体的跨越式成长——这是他们鲜为人知的“暗箱”。
自我跃迁的三个阶段：认知跃迁、能力跃迁和能级跃迁。
外包大脑：把不重要的技能外包，聚焦核心技能的跃迁。
◆02高手战略
歌德说：“如果你要指点四周风景，你先要自己爬上屋顶。”
◆幂律分布：发现世界的杠杆点
factualadj.破裂的
fractaln.不规则碎片形
分形算法
逐渐提高的计较机硬件机能赋予了计较无邪画人员开发新的CG软件和技巧的自由分形算法(Fractual)等数学公式已经起头用于建造传神的地舆描摹一种称为光线跟踪(RayTracing)的手艺被用于绘制那些现实糊口中被光线照亮的物体迪斯...
fractuallaw分行理论
Causesoffractualformation骨折的成因
thefractualdimensionofrocks岩块分形维数
双语例句
Testedbyactualformationfractualpressure,thepredictionresultofthetwomodelsisrathersatisfactoryandbettereffectoffractualacidationisachieved.
通过实际地层破裂压力验证，两种模型的预测结果令人满意，达到了较好的压裂酸化增产效果。
幂律的第二个重要的特色，是分形（fractual）。分形就是“一个图形细分后，每一个部分都是整体缩小后的形状”。
◆头部效应：站位比努力更重要
头部效应的三原则：
1.从价值而非优势出发；
2.思考差异化优势；
3.从身边的头部做起，从鸡头变成凤头。
头部效应就是：通过观察和判断，抢占高价值、有优势的头部，然后从小头部走向大头部。
◆专注：高手的护城河
一个人的时间和精力，就是他的兵力。一个人的智商和情商，就是他的火力。
为什么专注这么难？
因为越是聪明人，眼界越开阔，面临的机会越多，可能越多，领域越多，一做就有小成，轻松歼灭低级选手，更加觉得自己厉害，所以越发不专注。上天给你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华，所以越是优秀，越要专注。
DJ的工作全过程都可以称之为打碟，打碟就是DJ用打碟机和混音台等专业的机器，把数首节奏、旋律、情绪及音乐风格等完全不同的电子舞曲剪接得天衣无缝，并且对这些电子舞曲进行混音。來源於百科
太多的聪明人死于不专注，而专注恰恰是高手的第一条护城河。
我见过很多人在多个领域都玩得很转，其实他们反复使用的是同一套心法和能力，比如刘轩写书、演讲、做DJ（打碟）；后面谈到的德鲁克同时在好几个领域咨询、教书、写作……这种人我服。但是我从未见过在不同领域用不同能力成为各领域第一的人。如果你说这叫斜杠，那我不相信有斜杠这种事。
◆迭代：聪明人的笨功夫
全力之后，必有松懈；大明之后，必有大暗。
反倒是51%，每次都稳稳当当，日拱一卒，最后准赢。
只做头部，不得贪胜
今天是一个机会更多、概率更小的世界。战略能力就是找到那些“更少但是更好”的事。
好战略就是达成“投入和产出的非线性”。
幂律分布的特征是高度不平均且分形，这意味着每件事都要找到杠杆点。
头部=高价值×高优势；抢占头部、持续迭代。
头部效应三原则：从价值而非优势出发；思考差异化优势；从最近的头部做起，从鸡头变成凤头。
专注是高手的护城河，先占据不败之地，然后慢慢获得细小优势。
持续迭代，系统性进步；不求妙手，不得贪胜。
◆功利学习法：学得更好，却学得更少
知识源头，就像河流的源头一样，是知识发源的地方，是知识刚刚被创造出来的地方。源头的知识浓度和质量极高，有丰富的底层逻辑和基础概念。顺流而下，离源头越远，支流越多，混入的杂质也就越多。当一份知识掺入了太多杂质时，恐怕只能勾兑成鸡汤了。
“真传一句话，假传万卷书”
源头总是聚合的、统一的，而不是各自不同的，这才是精华。
认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、有即时反馈、最近发展区。简单地说，能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。
认知性阅读：《人类的群星闪耀时》《反脆弱》等书的写作技巧，为写书做准备。
知识性阅读：各种行业调查报告、行业论坛，大量专业书籍，如《人生设计》《生涯混沌理论》《认识电影》《好好学习》。
娱乐性阅读：比如《爱情刽子手》《理想的下午》
最好的书是三者兼有，不同时间能读出来不同功能的。比如说彼得·德鲁克的《旁观者》《卓有成效的管理者》，史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，罗伯特·清崎和莎伦·莱希特合著的《穷爸爸富爸爸》，文学作品中的《红楼梦》。
为什么很多人做不来？
因为人的大脑是一个认知吝啬鬼，我们本能地选择最简单、最不耗脑子的方式
好的方法，都是反人性的。
4种常见的知识结构：
关联，树状，序列，数据。你可以简称为“关书（树）叙（序）述（数）”
找到知识源头、极其功利地读书、萃取知识晶体，这就是提高认知效率的核心方式。
◆联机学习者：成为知识的路由器
万维钢曾经这样点评：“只有在竞争不充分的领域，才有流派。”李小龙就是一个无门无派的人：《精武门》里酷炫的双节棍，是他从美籍菲律宾武术家伊诺山度那里学的；《龙争虎斗》里标志性的高踢腿，是他从跆拳道高手李峻九那里学到的，他也分享给对方隐秘出拳的秘诀；他的体格趋近完美，那是用西方健身系统训练的功劳；他的步法灵动，很大程度上借鉴了拳王阿里的蝴蝶步。
◆终身提问者：问题比答案更有效
时代是水流，答案是河岸，而问题是船只。
“百知谷”要求——一个问题，没看完百度、知乎和谷歌搜索前三页，不要浪费别人的时间去提问。
◆知识IPO：把知识变现成价值
一手知识这种东西，就像春天的种子，越分享越多，再放一年就捂坏了。
viable[英][vabl][美][vabl]
切实可行的;能养活的;能自行生产发育的;有望实现的
MVP（minimumviableproduct，最小可交付产品）是产品开发的一种思路，一开始提供一个最小的具有可行性的产品。你不妨尝试一下，设计一个最容易入门且可交付的知识IPO产品。
◆自下而上：构建自己的知识体系
用提问学习，用联机思考，用输出整合
不是学不学的差距，是认知效率的差距。
知识源头与功利读书：要区分一二三四手知识，站在知识源头，极其功利地读书。
联机学习：打磨自己的一块知识晶体，然后和他人交换知识，联机获取他人脑子里最新的知识。
以问题为中心：区分知识树与问题树。
知识IPO：以提出问题为驱动、以解决问题为整合、用输出倒逼输入产品化。
知识体系：问题导向、联机思考、知识晶体和信息源头。
◆人生就是一次次的破局
习焉不察
◆升维：解决那些无解的问题
事情有两种改变的形式：一种是不影响原有模式的改变，叫作“第一序改变”，也就是“状态改变”；另一种是模式的改变，叫作“第二序改变”，其实也就是“模式改变”。
第一序改变：系统内改变，改变状态，改变体验。
第二序改变：对于系统的改变，改变模式，改变结果。
想象你在开手动挡汽车，踩油门提速是第一序改变，而换挡则是第二序改变。如果你陷入一场噩梦，你在噩梦里跑、跳、躲避、溺水、打架……这些都是第一序改变。除非你真正醒过来，才能跳出这个噩梦，醒来是第二序改变。
你没法仅靠踩油门就换挡，也没法通过在噩梦中做点儿什么来中断噩梦，所以如果当前的办法无效，你就需要从第一序改变跃迁到第二序改变。
第二序改变，就是破局的关键。
法国有一句谚语：我们常常改变，是为了不变。
所谓的跃迁，就是一次次让自己做第二序改变，一次次地破局。而改变的第一步，就是识别所在的系统。
◆系统：新手看树木，高手看森林
大部分咨询公司的处理方式就是这样——世上无难事，只要肯细分。细分找到问题点，然后替换一个部件就好。
◆回路：设计人生的增长引擎
loop[英][lu:p][美][lup]
圈，环;[医]宫内避孕环;回路;弯曲部分
ti(使）成环，（使)成圈;以环连结;使翻筋斗
这就是一个以时间为关系的系统——回路（loop）。回路是一种会自我增强的系统。不过巴尔扎克式的自增长可不是好事，会陷入越来越忙、无法脱身的困境。一个回路的最显著特征就是自我强化的正循环和负循环。
信任要以制度为底线，否则就变成了放任；信任也要以目标为高线，这样就会进一步变成责任。
很多“找自己”的人，不管是找梦想还是找天赋，内心的诉求是“求认同”。越是求认同，注意力就越放在外界的