学习书法究竟有哪些好处？可能很多人都有自己的一些看法。有的人认为，学书法可以修身养性，有的人认为，把字写好看了，觉得自己有面子，甚至还有的人认为，有一手漂亮的字，还可以卖钱。等等。这些说法都是没错，但对于一个真正喜欢书法的人来说，它会给你带来哪些好处呢？
第一、学习书法可以提升人们的审美水平
审美，就是对一件事物的看法，而这种看法并不是一眼看上去就能看透的，如果我们有了对书法的审美能力之后，看等一切事物都是一个道理。书法中的审美能力存在于哪些地方？一是字形的精美之上，字形好看与否，也是一个人书写能力与审美能力的综合判断；二是章法之美，章法从大的方面说就是排兵布阵，排列得好，整个气息就好；三是点画之美，点画是构成字形与章法的基础，点画写得精致，对于字形的美都是有好处的。因此，做到上述几点，人们的审美能力也会逐渐提升。
第二、学习书法可以愉悦心情，继而健康长寿
在古代，人们写字都是用毛笔去写的，他们当中都是一些文人墨客，为什么会出现很多长寿的书法家？这是因为，通过写字，人们能从书法中感受到一个笔画、一个字的精美程度给人带来心情上的愉悦之情，这种愉悦又会从内心深处反弹到人的行为之中，如此反复，会让人的气血活跃，身体也就发生了积极的转变，长寿也就是自然的事情了。
第三、学习书法可以提高文化素养
书法作为中国文化的国粹，它包含了中国文化的大部分常识，书法家在写字时，往往要从执笔、用笔、章法、用墨以及内容等方面进行构造，而这些构造的过程就是对中国文化的思考、重构、设计和学习的过程，尤其是在国学方面，它是中国人智慧的结晶，是总结千百年来人们认识世界、改造世界的聪明才智，通过学习书法，可以一次次地“复习”这些知识，让一些名言警句一次次再现，进而提高人们的文化素养。
第四、学习书法能提升内气
历史上有许多书法家都是长寿之人，一两千年前，那时候的人的寿命并不长，一般平均寿命5、60岁，而一些书法家的寿命却有8、90岁。例如秦代的书法家李斯寿命76岁，三国时期钟繇寿命79岁，唐代虞世南寿命80多岁，欧阳询高达84岁，当代书法家的寿命则更长，如启功93岁，林散之91岁，沙孟海93岁，等等。为什么学习书法的人大都能长寿？其中一个很重要的原因就是人们在写字时，把内气与书写紧密结合在一起，使得“气”与“写”达到了完美境界，是静中有动、动中有静的关系，与其它纯粹的动或纯粹的静都是有所区别的。
第五、学习书法能提升人们的思辨能力
书法是中国文化与中国哲学的体现，中国文化博大精深，中国哲学具有通辨能力。而书法作为中国文化的精粹，它是把上述两种文化聚合成一个以文字书写来表现思想的图式。当然，书法中的文化既是诗词之美，也是心境之美。书法中的哲学时时处处都在字里行间有所表现，如书法讲究阴阳关系，大小、疏密、方圆、正侧、黑白等等，而这些关系的集中体现就是中国哲学，我们在写字时，就是一个“制造矛盾、解决矛盾”的过程，能做到这些，既要人的思辨水平，还要实践能力。
除此之外
小编还想说：随着传统文化的普及，越来越多的人开始将目光投向书法，许多的家长都会选择让自己的孩子学习书法，那么既然要练习书法，那么家长们都会给自己的孩子准备一套文房四宝。那么一套传统的文房四宝包含哪些内容呢？
传统的文房四宝，我们常见的就是“笔、墨、纸、砚”。
根据自己练习的字帖要求，选择自己适合的毛笔材质，一个漂亮的砚台倒上墨汁，一张白净的宣纸，简简单单的文房四宝就准备好了。不过随着现代化的进程，用砚台的习惯已经不常见了，墨汁也都有现成了，不需要人工一点一滴的磨出来。
不过还有一个物品容易被大家遗忘，那就是镇纸。
镇纸，是指写字作画时，用来压着宣纸的东西，因为要压着东西，所以一般镇纸都比较中，比较常见的形状是长条形的，也叫做镇尺、压尺。因为一方面宣纸的材质大多数比较薄，写字作画时容易移动，另一方面，保存宣纸的时候，习惯于卷起来保存，导致了宣纸铺开的时候不平整。
镇纸一上一下，或一左一右，不仅固定住了宣纸，也是宣纸铺平整了，方便作画和写字。
镇纸的形状有很多种，最常见的就是长条形，大家都知道，即使是一件简简单单的物品，在民族传统美学的熏陶下，也会产生许许多多的工艺品。
镇纸的材料，会选择实用的厚重木材，也会选择名贵有实用的木材，也有用金子等金属制作的，当然还有选择名贵玉石的……能工巧匠们或在上面刻字，鼓励学者勤勉苦读，或雕刻出精美的图案，寓意着美好平安，或神兽，或雕刻花草，彰显自己的品格，总体而言，一个优秀的镇纸不一定能让你写出一手好字，但一定是一个精美的艺术品。
镇纸，在练习毛笔字时，是必备的用品。但是，从练习的角度看，不必过于追求镇纸的观赏性，镇纸的功能性才是做重要的。
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